想要子宮好，女性常吃此物，能改善月經不調，淡化皺紋，改善皮膚

説到香菜，大家可能立馬就分成了兩個陣營，有的人特別喜歡吃香菜，以至於在烹飪各種食材的時候一定要加上香菜，更不用説是涼拌的菜系了，如果沒有香菜她們會覺得這道菜沒有味，而另一些人對於香菜卻是距而遠之，甚至都不想聞到這種其實很香的味道，如果菜裏不小心加了香菜，她們可能像吃了蒼蠅一樣感到不舒服，考慮到這種情況，所以廚師一般都會詢問是否加香菜。

喜歡吃香菜的人都知道香菜對人體是有很好的作用的，尤其是女性，立春之後，多吃香菜可以有以下幾個好處。

第一：清潔腸胃，排毒養顏

香菜中含有大量的纖維素，這種纖維素可以很好的幫助我們腸道的蠕動，，它所具有的吸水性也可以將內壁上的毒素和垃圾進行吸收，從而排出體外，像這種深層次地清潔我們的腸胃，排毒養顏的效果是非常好的。

第二：使皮膚光滑有彈性，減少皺紋

香菜中含有豐富的花青素和黃酮類，它們有着很好的抗氧化的作用，而且可以促進人體血液循環，愛美的女性一般都對吃的東西十分講究，但是她們都不會拒絕吃香菜，因為多吃香菜可以讓女人的皮膚更加光滑細膩，而且不會變的鬆弛，會變得更加緊繃，這就意味着可以減少臉上的皺紋。

第三：改善月經不調，養護子宮

女性最怕的就是出現月經失調、痛經的情況，香菜可以活絡經血，對於調理女性月經有着很好的效果，婦科病是無孔不入的疾病，女性稍微不注意保養就有可能中招，這就需要我們在平時加強預防，多吃香菜就是一個非常好的辦法，它可以養護子宮，而且越吃卻健康，越吃越年輕。

特別注意

1.有些人羣不適合吃香菜的我們也需要注意，因為香菜本身辛温，會刺激人體汗腺的分泌，有狐臭的人吃香菜可能會加重這一情況。

2.同樣有口臭的也最好少吃。

3.凡事都需要度，即便香菜有如此多的好處，我們也不能過量食用，否則會損害精神，還會出現氣虛的情況，大家一定要注意。