最適合寶寶吃的2種輔食,特別第一種,增強抵抗力、促進孩子發育
我們都知道寶寶在滿伴隨後,為了給孩子更多的營養,所以不能只是單純的餵母乳和奶粉,要準備一些適合寶寶食用的輔食,只有這樣才能保證孩子健康成長的營養,其次給孩子吃輔食,可以鍛鍊孩子咀嚼能力,讓孩子早些吃成人食物,促進孩子舌頭、口腔的發育。那麼究竟哪些輔食最適合寶寶多食用了?
最適合寶寶吃的2種輔食,特別第一種,增強抵抗力、促進孩子發育
1南瓜
南瓜有很豐富的胡蘿蔔素和礦物質,可以促進孩子發育,而且孩子多吃南瓜,可以增強孩子的身體抵抗力,寶寶也不容易感冒、生病,再加上南瓜易消化,不會對孩子腸胃造成壓力,同時南瓜還能緩解孩子便秘。而且南瓜做輔食,也非常方便做成南瓜泥,方便寶寶食用。
2香蕉
香蕉有非常豐富的澱粉和維生素A類,孩子常吃一些香蕉可以增強自己的抵抗力,其次香蕉所含有的核黃素可以促進孩子發育,當然香蕉也適合便秘的孩子多吃,可以促進孩子腸胃消化,緩解便秘情況。