女性腰痛，不妨多吃此物，益氣補血，腰不痛了，皮膚更細膩了

櫻桃營養豐富，是一種營養價值極高的水果，也是治療疾病，調養身體的良藥。檸檬富含多種營養元素，如維生素C，維生素B族、維生素A、維生素E、多種礦物質(銅、鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、磷)，尤其是鐵元素含量頗為豐富，能補血益氣，預防貧血。

櫻桃富含鐵，它是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的重要元素，其所含鈣、鐵、維生素A和C即可滿足生理需求，另外櫻桃還有助於增強機體免疫能力，對氣血較虛的人可以起到補血補腎的作用，對於風濕腰腿疼痛有着顯著的功效。

常食櫻桃能夠幫助促進體內的血液循環，及時將體內的毒素垃圾排出體外，對於美容養顏，延緩衰老具有一定的作用，能夠增強身體的抵抗力和免疫力，能減少皺紋、色斑的生成，起到抗衰老美容的作用。

你喜歡吃櫻桃嗎？