孩子有6個表現，脾胃或已“筋疲力盡”，一物泡水喝，脾好不積食

孩子脾胃是不少父母都會遇到的困擾，而且出現的情況不止一兩次，總得來説，孩子脾胃虛弱，不僅會影響消化系統，容易積食，也會影響孩子以後的身高發育問題。所以在日常我們需要懂得如何調理孩子的脾胃，以免帶來後續的影響。

孩子的6個異常，脾胃或已“筋疲力盡”，家長快住手，別再亂餵了

1、舌苔發白厚重

從舌苔的表現也可以清楚地看出孩子是否有食物積累。如果孩子的舌苔開始變厚，如舌頭中間出現硬幣大小的厚舌苔，而舌苔變白，那很可能是食物積累，脾胃差了。

2、便便頻繁

孩子如果積食以後，排便也會增加次數的可能，同時大便將變得更加的黏稠，有酸味，比較典型的孩子甚至會出現腹瀉的症狀，腹瀉發生的同時也可能會出現腹脹，排氣也將變得非常頻繁，味道也是非常大的。

3、食慾不振

脾胃差實際上對孩子會影響食慾,一般才剛剛開始積食的孩子吃東西時候，特點是食慾不振，如果積食後很長一段時間後，孩子會覺得很餓，但又不能吃太多，吃後肚子會很不舒服或者吃很多，但是身材個頭瘦小，顯然營養不良。

4、睡覺不穩、眼袋發黑

孩子積食就是食物在胃和腸中不能消化，也不能排泄出來，堆積在胃和腸中，孩子的胃脹大不舒服，睡眠不穩定，翻來覆去，睡眠質量差。第二天眼袋發黑發綠，氣壞，是比較嚴重的積食現象!

5、鼻樑有青筋

如果一個孩子鼻子的皮膚正常的顏色，突然有一天在鼻樑上出現一個明顯的藍色靜脈。在傳統中醫中，這是由於食物積累而引起的脾胃虛弱的明顯症狀。

6、口腔異味

如果孩子脾胃差積食了，在他們嘴裏的氣味是非常強烈的，特別是如果孩子正在呼氣或吸氣，如果父母發現孩子的呼吸很大，有酸味。那就要注意這個問題了。

兒科主任：用這1物泡水喝，孩子脾胃好消積食

這1物就是我們常説的紅瓶蛋白鋅了，食療方出自明朝兒科醫書——《幼幼三科》，以猴頭菇，山藥，檸檬等成分一起組成。而在現代在此基礎上增加了生物蛋白鋅元素，不僅促進消化吸收，還能調理孩子嬌嫩的脾胃，消除積食。而且鋅元素不僅可以打開孩子的味蕾，還能促進孩子腦部發育，提高孩子的生長身高。

在孩子吃飯的時候，做到3不要：

1、食物不能太油膩

現在的生活很好，父母為了給孩子補品營養，經常會吃大魚和肉，補品過多的營養對孩子的腸胃更難以消化。或者經常給孩子吃孩子喜歡的東西，如炸雞、炸薯條、油炸食品、蛋糕、糖果、甜食等，這些會使脾胃越來越虛弱，直到消化功能受到影響，食物就會發生積累。

2、不能暴飲暴食

不像我們大人一樣，孩子一遇到喜歡吃的東西，就吃得多多的，不懂得控制飲食，很是容易影響到孩子的脾胃，消化不良，對成長也極為不利。

3、要讓孩子細嚼慢嚥

孩子一般都是一邊玩一邊吃的，所以需要家長們督促孩子養成良好習慣，也不要一直催促孩子趕快吃飯，要做到細嚼慢嚥，這樣有利於腸胃的吸收，也不會造成積食的影響。

結語：孩子脾胃差積食雖然會導致孩子的諸多問題，但也是一個緩慢的調理過程，需要漸進的方式來調養。只要我們去正確對待孩子的脾胃問題，那麼對於孩子的健康成長是非常有好處的。