薏米南瓜小米粥
約伯的眼淚有祛濕解毒、滋陰潤燥等功效。南瓜小米有養胃、益胃和脾胃的功效。所以，這粥很健康。 原料：南瓜、薏米、小米、水。 做法步驟： 第1步、薏米洗乾淨用冷水浸泡1個小時。 第2步、薏米倒入電飯煲內膽。 第3步、加適量水，將電飯煲內膽放入電飯煲蓋上蓋通電選煮粥檔煲。 第4步、南瓜洗乾淨。 第5步、南瓜去皮去瓤。 第6步、南瓜切成滾刀塊。 第7步、薏米煮30分鐘後，將南瓜放入同煲。 第8步、再開鍋，將小米洗乾淨入鍋同煲。 第9步、煲粥時間到，斷電，燜一會即可盛出享用。 小貼士： 1、薏米浸泡後更容易煮熟。2、食材搭配依據個人偏愛及身體狀況。 來自 。