懷孕後吃鵝蛋有助於排胎毒，對孕婦來説是一種極好的食品。懷孕期間的女性如果經常吃鵝蛋，可以排毒，更能夠預防新生兒出現的黃疸以及濕疹的情況。那麼鵝蛋對於孕婦來説有着極好的營養價值，但是他對於孩子來説營養價值更高。
鵝蛋的個頭比雞蛋要大，當然價格也比雞蛋貴很多，所以鵝蛋的營養價值不用多説，如果煮着吃的話，很多的孩子都不喜歡吃，因為它有比較大的腥味。而且鵝蛋的個頭比較大，很多的孩子一次性吃不完一整個。這樣我們可以選擇蒸蛋給孩子吃跡部不會吃膩了，而且變着方兒的給孩子做美食，還能夠讓孩子喜歡上飯菜。另外在做蒸鵝蛋的時候可以加入牛奶，這樣營養價值會更高，還能夠提高孩子的大腦發育。
鵝蛋中含有較高的卵磷脂以及鈣、維生素、蛋黃素。這些微量元素也是人體不可缺少的成分，對於較小的孩子來説，由於食物吃的比較少，還可能會導致營養的不足，而引起孩子大腦發育出現遲緩，以及生長受到影響。所以如果及時給孩子補充身體所需的各種營養成分或許能夠幫助孩子的生長健康。
牛奶就更不用説了，它所含的蛋白質以及鈣的含量非常的高，能夠補充人體發育過程中所需的各種營養成分。而且牛奶的鈣質比較高，對於生長髮育期的孩子來説是非常有利的。如果孩子身體的鈣質能夠得到及時的補充，不但有助於身高的生長，還能夠預防孩子出現生長痛的現象。
所以我們家牛奶魚，鵝蛋搭配在一塊給孩子吃，這樣既能夠補充孩子身體所需的各種營養成分，還提高了孩子的大腦發育。
牛奶蒸鵝蛋方法：
鵝蛋一個，牛奶一包，鹽一勺，油一勺。
1、將鵝蛋打到碗裏順時針攪拌
2、加入涼開水，喝牛奶一包，順時針攪拌，過濾掉上面的氣泡。
3、鍋裏燒開水放入鵝蛋蒸30分鐘。
4、加入一勺醬油
用牛奶加入鵝蛋，蒸出來的蛋羹口感更加的細膩，而且牛奶也綜合了鵝蛋中的腥味，所以受到很多的寶寶喜愛。所以寶媽如果方便也可以給孩子做來試試，或許更容易幫助孩子的消化。雖然營養價值高，但是也不能天天吃，每週吃兩次最好，這樣還能夠提高孩子的免疫力。
今天的內容就跟您分享到這裏，如果你有其他的看法，可以在下方評論區留言，如果對本篇文章感興趣，可以收藏關注或分享給身邊的朋友，讓更多的人瞭解，感謝您的閲讀。