什麼是甲狀腺結節?飲食上需要注意什麼?
近年來,許多人在進行單位體檢的時候,檢查出來有甲狀腺結節,頓時驚慌失措,以為自己離癌症不遠了。那麼甲狀腺結節到底是什麼?
要了解甲狀腺結節,先從甲狀腺是什麼説起。甲狀腺位於人的氣管兩側,甲狀軟骨下方,左右對稱,中間以峽部相連,形似一隻蝴蝶停留在人的頸部。
甲狀腺是人體重要的內分泌器官,它分泌甲狀腺素,主要作用是促進身體新陳代謝,控制人體的生長髮育,調節人體發動機的運轉效率。
甲狀腺功能低下時,可出現食慾減退、嗜睡、性慾低下等表現。如果在胎兒或嬰兒時期,則骨胳和腦的發育停滯,表現為身體矮小,智力低下的呆小症。
相反,甲狀腺功能亢進時,可出現食慾亢進、消瘦、心悸、多汗、脾氣暴躁,以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突。
什麼是甲狀腺結節?
甲狀腺結節是甲狀腺細胞異常增生後在甲狀腺組織中出現的團快。有些結節內部是實體組織,有些結節內部充盈着液體。甲狀腺結節非常常見,大多數甲狀腺結節並不嚴重,也不會引起任何症狀。通俗講,甲狀腺是人體內的分泌腺之一,就像一隻小蝴蝶躺在人氣管的前面,而它上面長的一類“小疙瘩”,就是甲狀腺結節。
甲狀腺結節可以單發,也可以多發,多髮結節比單髮結節的發病率高,但單髮結節甲狀腺癌的發生率較高。甲狀腺結節併發於各種甲狀腺疾病,如單純性甲狀腺腫、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等,其結節有單發或多發,臨牀上有良惡之分。良性中主要包括結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等;惡性的甲狀腺結節則以甲狀腺癌為主,另外還包括甲狀腺淋巴瘤、轉移瘤等。
甲狀腺結節患者飲食注意事項有哪些?
1、熱量:因為甲狀腺機能亢進,會使身體新陳代謝率提高,所以每天可增加所需的熱量。
2、蛋白質:可以增加蛋白質的量。
3、蔬菜:患有甲狀腺結節的患者在生活中必須多吃蔬菜,儘可能多吃粗糧,這不僅容易被人體吸收,而且容易消化。此外,您不妨多吃一些木耳,蘑菇等。這些食物可以幫助提高患者的免疫力,而芥末、獼猴桃等,對消除結節有很大幫助。
4、碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機能亢進者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療。
5、不宜喝濃茶
喝濃茶會導致心率加快,由於甲狀腺結節的患者本身代謝速度就比較快,如果喝了濃茶之後會導致代謝變得更快,甚至會導致心慌的症狀出現。
6、不宜吃辛辣食物
對於辣子、生薑、生蒜這些食物應該少吃,它們都屬於辛辣食物。甲狀腺結節的患者,平時經常處於一種高度興奮的狀態,不能吃這些強烈刺激的食物,否則會給身體帶來更大的危害。
正確的預防有哪些呢?
1、每日保持做20-30分鐘有氧(户外)運動,可提高心肺的耐力,增強身體素質,工作時不易疲勞。
2、甲狀腺結節患者每天宜早睡,有充足的睡眠。
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結直腸腫瘤外科 郝翠 圖片來源於網絡
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