一月了,多給孩子吃這肉,雖然貴,但比豬肉營養高,更滋補

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轉眼就已經是2021年了,時間真是過得飛快,進入一月份了,農曆也是到了臘月了,過年已經開始倒數了,還有不到一個月的時間就是中國最大的加入新年了,也是孩子們最盼望的節日。

一月了,多給孩子吃這肉,雖然貴,但比豬肉營養高,更滋補

當父母的最在意的就是孩子的身體,我家孩子從小的飲食就是我一手安排的,我覺得想要有一個好身體,抵抗力強就一定要專注營養,所以孩子的飲食當父母的一定不能馬虎了。

一月了,多給孩子吃這肉,雖然貴,但比豬肉營養高,更滋補

1、準備好要用的所有食材,將白蘿蔔去皮之後切成小塊,然後將蘿蔔塊放入清水中浸泡,這樣可以去掉蘿蔔的一些苦辣的味道。

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2、牛肉冷水下鍋,在鍋中加入一點花椒粒。

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3、焯熟之後撈出來備用。

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4、鍋中加入適量的食用油,然後將八角、桂皮和生薑片放入油鍋中煸炒出香味。

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5、再將焯熟後的牛肉粒放入鍋中煸炒。

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6、加入生抽、鹽、白糖、一直翻炒直到牛肉粒上色。

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7、加入適量的清水,大約剛好沒過食材即可,燉至1個小時。

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8、時間差不多了,看見筷子能夠輕易扎進去牛肉中了,就差不多可以了,然後將蘿蔔塊放入鍋中,繼續燉至10分鐘。

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9、大火收幹湯汁,直到湯汁收幹,蘿蔔也變了顏色了,出鍋前撒上一些葱花點綴一下,美味的牛肉燉蘿蔔就做好了。

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