來自美國的Sam在網上訴説了這樣一段令他悔恨終身的經歷：
Sam剛剛成為爸爸，他興奮得不得了，很多事情都親力親為，非常稱職。為了讓妻子在生產後好好休息，他負擔了很多照顧寶寶的工作，常常是妻子剛給寶寶喂好了奶，就由他來帶寶寶了。
這天，Sam發現抱在懷裏的寶寶已經睡着了，正坐在沙發上看電視的他覺得寶寶睡在自己的身上更方便照顧，趴着的姿勢也挺舒服的，於是就沒有放下寶寶。沒多久，Sam也有點打瞌睡了，看着寶寶睡得那麼香甜，他就更捨不得放下了，乾脆就靠在沙發上睡着了。然而過一會兒他醒過來的時候，卻發現寶寶已經沒有了呼吸！
Sam急瘋了一樣把寶寶送進了醫院，醫生卻沒能搶救回不到一個月的小寶寶的生命。醫生分析，孩子是死於突發性嬰兒死亡綜合症，全世界發生過上萬例這種慘劇，幾乎都是因為小寶寶的睡姿不正確導致了窒息，最終走向了死亡。
傷心的Sam與網友訴説這段令人傷心的往事，只是為了讓大家重視寶寶的睡眠姿勢。這看似日常的片段，卻因為一點點的疏忽，終止了本來幸福的家庭生活，實在不得不引起人們的重視。
那麼在日常帶寶寶時，家長們應該如何儘量避免窒息的發生呢？如何讓寶寶擁有安全的睡眠呢？
如果有條件，儘量購置獨立的嬰兒牀放在家長的大牀旁邊，避免家長晚上睡得太死翻身時壓到孩子。晚上頻繁起牀哺乳的媽媽們更要注意，不要在哺乳途中睡着，柔軟的乳房很容易掩蓋住新生兒的口鼻，造成窒息。
除了牀以外，儘量不要讓孩子睡在沙發等地方。過於柔軟的沙發很容易陷住小寶寶，增加了窒息的危險。
第二、嬰兒牀上不放置與睡眠無關的東西。確保嬰兒牀上沒有枕頭，多餘的毯子，絨毛玩具，厚重的牀圍等雜物。要知道新生兒不會翻身，如果睡眠中被多餘的東西纏住是根本無法掙脱的，容易造成危險。
牀圍欄作為新興事物，能夠避免寶寶掉下牀受到傷害，很多家庭都很喜歡使用。但是，牀圍欄的底端都是由不透氣的帆布做成的，如果孩子一旦卡在牀圍欄和牀板之間，也會造成窒息。所以，在使用牀圍的同時，家長一定要時刻關注孩子的動態，不能以為孩子在睡覺，就去做自己的事了。
在每次寶寶吃了奶之後都要拍嗝，不能怕麻煩。即使拍了嗝之後，也要讓寶寶側睡，以免溢奶之後流入鼻腔造成嗆奶，產生危險。
不要讓孩子吃太飽之後直接睡覺，這樣也容易導致孩子在睡眠之中嗆奶嘔吐，造成危險。
第四、熟練掌握海姆立克急救法。海姆立克急救法是發現孩子發生異物窒息時候第一步應該做的，在平時可以多做練習，多看動作視頻，避免一旦發生危險時不知所措的行為。異物排出後，也應該及時前往醫院，避免孩子受到其他傷害而家長不知情。
照料小寶寶是一件需要細心的事情，希望每個寶寶都能在家長的精心照料下茁壯成長！