女人不想老太快，常吃此果，美容養顏抗衰老，保護子宮健脾胃

有一種水果不知道你吃過沒，可能很多人都沒吃過，但是也許很多人見過，也知道它的名字，這種水果叫做八月瓜，這種水果一般生長在雲南，四川，貴州，江西等地，它屬於一種營養價值非常高的野生水果，在抖音上李子柒的拍攝視頻中，之前就出現過，也曾見到過她去吃這種野生果子。

其實這種果子對於女性朋友是非常有利的，可以起到美容養顏的效果，現在這個時候也正是八月瓜成熟的時候，八月瓜中含有很多對人體有利的微量元素，可以起到生津止渴，清熱利尿，健胃理氣的效果。

八月瓜的吃法有很多種，可以直接吃，可以泡茶，也可以蒸着吃，炒菜都可以，並且八月瓜的藥用價值還很高，是很多保健品，藥品的重要的原料。

市面上賣的八月瓜的價格都不一樣，有的地方賣的很貴，八月瓜被加工成了果汁，果醬，果醋，果酒等飲品，主要是因為八月瓜中含有大量的微量元素，可以補充人體所需的營養物質。八月瓜為什麼可以美容？那是因為八月瓜中的果肉是可以清除人體內的毒素，幫助女性淡化身體的色斑，色素，所以可以起到美容養顏，強身健體的保健功能。

除此之外，八月瓜中含有的維他命C，還可以幫助皮膚抵抗紫外線帶來的傷害，避免一些黑斑，雀斑的出現，具備美白的功能，尤其是可以改善女性因為血液循環不暢導致的皮膚出現暗沉的狀況，幫助女性鎖住水分，皮膚更好。

下邊就給大家介紹一下八月瓜常見的幾種吃法。

01.直接吃

八月瓜長成熟之後，它的果皮會直接裂開，果肉是香甜的，裏邊的籽也能吃，可以直接咬着果肉吃，是軟軟的。如果吃不慣的，也可以沾着蜂蜜來吃，味道更好。

02.果皮拿來泡茶喝

很多人吃過八月瓜之後，就會把它的果皮直接丟掉，其實它的果皮我們把它曬乾，是直接可以泡茶喝的，喝八月瓜皮泡的茶，可以起到解毒，止痛，利尿的效果。

03.八月瓜炒菜

雖然我們稱八月瓜為水果，但是它也是一種可以拿來炒菜的水果，我們可以把八月瓜，胡蘿蔔，雞肉一起洗乾淨切成片，先把雞肉炒熟，然後放入八月瓜和胡蘿蔔片開始翻炒，加入適量的鹽等調味料調味即可出鍋食用，味道也不錯哦。

即便八月瓜有這麼多的好處，但是切忌不能貪多哦，尤其是屬於寒性體質的女性要注意少食，因為八月瓜屬於寒涼的食物，多適用於熱性的病症，尤其是在上火的時候，吃八月瓜是非常有利的。

你吃過八月瓜嗎？八月瓜在你們當地還被叫做什麼呢？歡迎大家在下方留言。