建議：白天再加熱4個水果不要吃，影響兒童智力脾胃，兒科醫生：病從口中來！

天氣變熱，孩子們都開始不愛吃飯，無論媽媽做什麼拿手好菜，都無濟於事，孩子胃口很差，反而對零食和飲料非常感興趣，很多時候父母的勸阻也沒有效果。

就像航航一樣，父母好不容易和航航達成一致，孩子好好吃飯，少吃零食，之後孩子又開始大量的吃水果，吃水果總比吃零食好，能夠補充一些維生素等元素，父母也沒有過多的阻止。但並不是這樣，很多的水果在天熱的時候吃並不能給孩子帶來營養的補給，相反還會影響孩子的健康。

天熱的時候4種水果要控制孩子的食量，影響娃的智力和脾胃，兒科醫生：病從口入！

1．冰鎮西瓜

西瓜應該是最常見的水果。每個人都喜歡把西瓜放在冰箱裏冷藏一段時間，以此來降温。但是西瓜本身是一種很涼的水果。孩子們吃了冰鎮的西瓜後，不僅會拖動脾胃的消化功能，還會刺激脾胃的發育。冷凍後，西瓜變涼了。對兒童脾胃的損害尤為嚴重，容易引起食物積累、腹瀉、腹脹等問題。

2．芒果

芒果的營養價值很高，不僅能提高人體免疫力，而且芒果中的維生素A還有抗癌的作用。女人吃芒果，能有效預防乳腺癌。然而，芒果含有一種特殊的物質，它很容易引起皮膚過敏和一些紅色丘疹。芒果是一種熱帶水果。吃得太多容易生氣。所以當你吃芒果的時候，你必須把水果削皮。不應該讓孩子們多吃。大量食用芒果也會導致肝臟損傷。

3．山竹

山竹性寒。孩子們一天最好不要吃超過三個山竹果。山竹不要和冬瓜、苦瓜等一起吃，可能會導致兒童胃腸不適。山竹果富含纖維素。它吸收水分並在胃腸道膨脹。兒童容易患吸收不良和便秘。因此，孩子們不應該多吃山竹果。

4．青棗

青棗含有大量維生素，可以幫助兒童減少貧血問題。但是眾所周知，紅棗不容易消化，尤其是棗皮。青棗也是如此。成年人應該少吃點以避免消化問題，更不用説嬰兒了。它不僅會增加脾胃運輸的負擔，而且還容易導致嬰兒腹瀉和食物積累，家長千萬不要粗心大意。

天熱孩子稚嫩的脾胃不能受到損傷，以免出現挑食厭食等問題，如果沒時間給孩子做些養胃粥的話，可以多給孩子按摩一下身體，或是喝些四杆雙糖，促進孩子的身體消化和吸收，幫助孩子提高抵抗力。