同事也想要滿足自家孩子的口味喜好，但有調查顯示，孩子若是經常只吃自己喜歡的食物，而不能豐富飲食，對其健康的危害非常大。很多父母都和同事一樣，為孩子挑食的問題而煩惱，但偏偏又不知道自己能夠如何解決。要解決孩子挑食的問題，就要先試着去理解孩子為何會挑食，有很多家長至今還將挑食這個問題怪罪於孩子，卻不知道孩子挑食，也有可能是家長的錯誤。
有可能是家長逼迫孩子吃飯，導致其對食物感到害怕。
有很多家長都已經將飯桌當成立規矩的地方，嚴格要求孩子在規定時間內坐到餐桌旁邊，若是孩子沒有在第一時間過來吃飯，家長就會痛斥孩子。立下這樣的規矩，就會降低孩子對食物的興趣，到時候孩子也就不會好好地吃正餐了。但孩子還是會感到飢餓的，平時也就經常吃零食，而對飯桌上的食物感到害怕。
家長應該營造安靜的進餐環境，不要讓孩子在一種恐怖的情緒當中吃飯，不然的話，就算孩子沒有挑食，最後也會出現一些不良的情緒，對其健康會有很負面的影響。
有可能是家長太注重食物的衞生問題了，導致孩子對食物不感興趣。
有很多家長總覺得飯桌上面的食物不夠乾淨，特別注意衞生問題，在吃飯的
時候，絕對不允許孩子用手去觸碰食物，若是孩子不小心將食物扔到桌子上面，父母肯定會花費很長時間來教育孩子。父母可能是注重食物的衞生問題，但這些在孩子看來，卻是非常恐怖的行為，有可能會導致孩子厭倦飲食。
小孩子有一點點挑食本來是很正常的，因為他們的味蕾很敏感，家長不要因為孩子挑食，就對他們有不好的看法，而是應該慢慢地引導自己的孩子，讓孩子知道所有食物都是美味的。同時家長還可以想辦法提高自己的廚藝，適當地給孩子提供一些新花樣的食物，滿足孩子的口腹之慾。