楠木軒

止咳化痰原來這麼簡單,用“它”簡單一做,不僅止咳還特別好吃!

由 公松臣 發佈於 健康

過年的時候呢,除了吃上一些年夜菜之外,水果也是必不可少的,因為冬天天氣乾燥,嗓子呢也會變得特別的不舒服,説話時嗓子裏就像有痰一樣,這時候呢,就需要多吃些水果,潤潤嗓子啦。而金桔呈橘黃色,看上去小小的,看着就很有食慾。其中還含有維生素C,明目效果非常好,還有金桔甙成分,能夠美容養顏,更重要的是,金桔還能增加抵抗力,可以生津止渴,理氣化痰!
正常來説,可以用它來泡茶呀,或是做成果醬,蜜餞等等,味道都很不錯。然而今天呢,我要給大家分享一道煮金桔,煮出來的金桔,止咳利咽效果更好哦!
金桔冰糖
食材:金桔冰糖鹽
首先呢,先把金桔放在冷水裏,加鹽浸泡半個小時,清洗金桔表面的髒東西。
因為皮和籽都是有藥用作用的,所以呢,我一般不切瓣兒,直接整個煮。
做法:
1.咱們先把金桔洗淨,然後用刀把四周切上6刀,用手給它捏一下,刀口滲透到金桔裏,也非常的入味。
2.然後,找一個高壓鍋,裏面放一層冰糖,再鋪一層金桔,都給它鋪滿,記住比例是7:10,也就是一斤金桔,大概要7兩冰糖。
3.最後把冰糖和金桔鋪在鍋裏,直接按動煮米飯的毽子,大概15分鐘之後就可以出鍋。做好的金桔,晶瑩剔透。湯汁濃郁,酸酸甜甜的感覺,像極了愛情。平時保存也很方便,直接放進冰箱中就可以。過年或者是平時拿出來,衝杯水喝,那是相當滋潤嗓子了。
總結:
製作的時候,一般大家都會用鐵鍋加水炒,但是呢,我改成用高壓鍋煮,沒有放一點水,味道一樣酸甜可口哦!
過年的時候親戚來臨,家裏肯定是要準備一些水果招待客人的,這時候就可以準備一點金桔,或者是做點金桔冰糖,衝上一杯,口感超棒的哦!看到這裏是不是心動了,趕緊買點金桔做起來吧!
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