腎結石患者五吃三不吃，治療腎結石原來要這麼吃

腎結石是產生原因有多種，鈣、草酸、胱氨酸含量過多無法排出體外都是原因之一，也有結石是受感染產生的。鈣結石在其中佔有百分之八十，現在有越來越多的人換上腎結石也是因為飲食不當。經濟條件好了也不能天天胡吃海喝，特別是患有結石和長過結石的人，要注意飲食中的這五吃三不吃。

腎結石要吃什麼

一、黑木耳

黑木耳中含有的膠質能夠攜帶結石等雜質離開身體，達到清理機體的作用。常吃木耳可以暢通糞便，防止便秘。

二、核桃粥

大核桃煮粥口感綿軟，它可以提高腎臟的循環功能，排出形成的小顆粒結石，並且防止結石的產生。每天吃一碗頗有強心養腎的效果。

三、清水

多喝水是最好的排泄方法，促進水循環，不斷得稀釋鈣物質直到排出體外，防止鈣質沉積結合到一起。

四、檸檬

檸檬的酸可以草酸結合，溶解結石排出體外。用檸檬泡水提高代謝，防止結晶的生成，效果尤其好。

五、金錢草

金錢草煮水喝能夠利尿排水，減小腎臟負擔。但是它不適合腎臟虛寒的人，用藥會變得更虛弱。

腎結石不能吃什麼

一、大豆製品

大豆製品含有的蛋白質等營養會加重腎臟的負擔，變成結石堵塞腎臟，黃豆、豆腐等食品都要少吃。

二、菠菜

菠菜中的草酸含量高，這類食物還包括莧菜、歐芹等蔬菜，在製作前需要先進行焯水，將大部分的草酸去掉。

三、貝殼海鮮

貝殼海鮮含有高蛋白、高嘌呤、高磷脂，這些成分對於腎結石消化都會產生負擔，尤其是海鮮配酒類這種常見吃法，會讓大量的鈣質都沉澱在身體中，尿液的酸度大大增加。