身上濕氣重怎麼辦？每天堅持喝一點這個，輕鬆祛濕很多人都不知道

中醫一直認為濕氣入體是導致人體眾多疾病的主要原因，一旦人的身體內部進入了過多的濕氣，人體就會出現一系列的不正常反應，這種反應體現在各個內臟器官以及外部的器官上。那麼，濕氣過重對人到底有哪些不利的影響呢？

濕氣過重會讓人更容易出現肥胖的情況。濕氣過重會讓人長時間處於便秘的狀態。濕氣過重患者的精神狀態往往比較差。中醫一直是建議通過一些日常生活中的飲食調整來治療濕氣過重疾病的，紅豆薏米。

祛濕健脾胃，紅豆薏米的搭配即可消腫利尿，健脾益胃，也可以補心，而且也容易消化吸收，不會給脾胃造成過多的負擔。消腫減肥，體內有過多的濕氣容易出現水腫的情況，水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞中，人體就會出現膨脹，對身體是有一定傷害的。

薏米有助於養氣，紅豆有助於養胃，而且紅豆中含有豐富的鐵質，長期食用可以使人氣色紅潤，促進血液循環，提高自身免疫力。

這款紅豆芡實薏米茶是沖泡式的，所以免除了那些泡薏米、紅豆的時間，更不用花幾個小時煮爛他們，就算你坐在辦公室裏，也能在幾分鐘內喝到一杯紅豆薏米茶。