多大的寶寶可以喝碳酸飲料 可樂雪碧？答案你肯定想不到！

　　【六一兒童網導讀】過節的時候，全家人都聚在一起，難免要吃上一桌豐盛的團圓飯，可樂已經成為了各種宴席上的最常見飲品，家中的親友逗孩子玩，喂孩子喝兩口飲料也屬正常，雖然不會出什麼大礙，帶這並不代表着寶寶已經可以喝可樂、雪碧等泡發飲料了，那麼到底多大的孩子才可以喝泡發飲料呢?

　　碳酸飲料的危害

　　可樂、芬達等汽水都屬於碳酸飲料，也叫泡發飲料，其中含有的二氧化碳、砂糖、磷酸、咖啡因等成分都對人體有一定的危害，長期喝可樂不僅會令寶寶攝入過多的糖分，腐蝕寶寶的牙齒，還會影響寶寶對鈣、鐵等元素的吸收，長期飲用會降低寶寶骨骼密度、導致寶寶貧血和刺激胃黏膜，可以説是百害而無一利。

　　寶寶多大可以喝可樂

　　寶寶究竟多大的時候就可以喝可樂了呢?答案是最好永遠都不要喝，可樂中含有的咖啡因會使寶寶上癮，長期飲用會產生各種不良影響，所以無論是成人還是寶寶都不建議喝可樂等碳酸飲料。但如果非要給一個明確的最低年紀，建議是在寶寶三歲之後，偶爾喝一次影響不大，但一定要控制好量，不能讓寶寶養成愛喝碳酸飲料的習慣。家長也可以在寶寶喝可樂的時候不厭其煩的重複提醒他，這種飲料是有害的，讓在寶寶潛移默化中養成思維慣性。

　　寶寶應該喝什麼

　　寶寶不能喝泡發飲料，那麼喝什麼才健康呢?其實如果條件允許，為了寶寶的健康成長，建議寶寶在6歲前堅持喝奶粉。除此之外，純淨水是寶寶的基礎飲品，牛奶和新鮮的果汁也是很好的飲料。在聚會時，父母可以給寶寶自備一些飲料，如果忘記了，要一些純淨水就可以。值得注意的是，除了碳酸飲料，咖啡、濃茶、果酒等飲品對寶寶也是有害的，寶媽一定要細心甄別。