”夏天第一花“——金銀花，金銀花出自
#金銀花#由於忍冬花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。
體內濕邪者
一步入夏天，人們經常會出現傷風感冒、失眠多夢、口乾舌燥等煩心的問題，這個時候你一定要泡杯金銀花水。因為金銀花具有疏熱散邪作用，對外感風熱或温病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
免疫力低下
金銀花能夠促進白細胞的吞噬能力，有增強免疫的作用。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體後能夠促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。
高血脂者
金銀花的有效成分能夠與膽固醇相融合，能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中的膽固醇含量。金銀花能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質，增加血管血流量
但是以下幾種人是金銀花的禁忌。
不過夜喝
金銀花沖泡兩三次即可，隔夜後不宜再喝，避免由於變質之後影響身體健康。
氣虛者少喝
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，服用金銀花泡水，就會給你的身體帶來二次傷害。另外處於經期的女性、孕婦、幼童不宜喝。
不過量喝
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效，一次性大量的飲用金銀花水，給身體帶來過大的負擔。
常用的中成藥“銀翹解毒丸”、“銀翹散”、“梔子金花丸”均以金銀花為主藥，若已在服用這些藥物，就不要重複飲用或食用金銀花製劑。
不長期喝
金銀花屬於寒性的，製成茶飲或藥膳僅適合在春末炎夏時節用於保健，天氣將寒時就要暫停了。
乙肝患者不常喝
乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，容易直拉肚子、腸鳴或者是出現胃納欠佳的情況，對於病情不但沒有好轉還會加重身體健康。