孩子情緒變化大，媽媽最好別忽視，當心是患上了抑鬱症

每個人都會有情緒低落的時候，但如果情緒起伏變化大就值得注意了，這可能意味着這個人已經被某些情緒或者心理疾病纏上了。任何人都有可能患心理疾病，即使是孩子也有自己的煩惱與憂愁，不少家長都覺得孩子沒有憂愁、沒有煩惱，孩子的問題都是小問題，實際上，孩子也是心理疾病的多發人羣。很多孩子不願意和爸爸媽媽傾訴，但是卻喜歡寫日記，家長應該注意孩子的小情緒，如果孩子情緒起伏大，必須要帶孩子看心理醫生，以免孩子被抑鬱症困擾。

林女士的女兒特別內向，平時不喜歡説話，和爸爸媽媽都很少聊天，林女士每次和孩子聊天的內容也多與學習有關。林女士無意間發現孩子有寫日記的習慣，出於對女兒的尊重，也不會翻看女兒的日記，但是這天女兒日記掉在地上，林女士撿起來後無疑看到了日記的內容，9歲的女兒竟然在日記上寫滿了“死”字，林女士大驚失色，她發現每次考試前後，女兒都會寫下類似的文字，表達自己想要尋死的想法。林女士和女兒談心後，帶女兒去看了心理醫生，醫生説孩子這是得了抑鬱症。

不少孩子在學習時、考試前後都會有非常焦慮的情緒，爸爸媽媽總期望孩子可以取得好成績，卻不會關心孩子為此承受的壓力，當孩子承受不住時，這種消極情緒就會湧上心頭，導致孩子變得抑鬱。但很多人對抑鬱症的認識卻不足，家長可能覺得這樣的疾病不會發生在孩子身上，但實際上孩子也是多發人羣，低齡化趨勢十分明顯。

如果孩子有明顯的情緒變化或者患了抑鬱症，家長該怎麼做呢？

1、多給予孩子支持。

家長要給予孩子支持，不能覺得孩子得了抑鬱症是丟人的事情，不要在孩子面前表現出消沉、抑鬱的樣子，要鼓勵孩子，告訴孩子一切都會好的。家長要尊重孩子的想法，經常陪伴孩子，可以帶孩子到外面散散心，讓孩子換個環境。

2、營造良好的家庭環境。

家庭環境對孩子情緒、心理的影響是非常大的，如果家人經常吵架，總是相互指責、批評，孩子很容易會變得消極。但如果家庭氛圍和諧，家人之間非常有愛，孩子的心情就會變得比較愉悦、積極。所以父母不要在孩子面前爭吵，不要讓自己的情緒影響到孩子。

3、多和孩子聊天。

抑鬱症並不可怕，可怕的是得抑鬱症的人得不到周圍人的理解與支持，家長要關注孩子的情緒變化，不要一味要求孩子努力學習、獲得好成績，要關注孩子的內心，如果孩子情緒波動大，千萬別忽視。