蒲公英泡水喝，沒想到有那麼多好處！但這一類人不能喝！

總説周知，蒲公英是大家很熟悉的東西，它是很多人童年的樂趣，蒲公英在農村是很常見的，菜園路邊都可能有，有些人是就會去採集一些曬乾之後，放起來為何這做呢？大家也知道蒲公英可以玩，但你知道蒲公英可以泡水喝嗎？

尤其是天氣炎熱的時候，天氣炎熱會出現很多小症狀，如果有嗓子疼朋友，就可以拿點蒲公英泡水喝，喝幾天就好了。蒲公英泡水喝的味道也還可以接受，用蒲公英泡水喝，要記得不能一下喝太多，不是説喝多越多就好的越快。那麼我們就來看看蒲公英的功效吧。

蒲公英泡水的好處

1）去火消炎、清熱解毒

夏天炎熱，人容易上火，嗓子疼，這時候，泡上一杯蒲公英水，可以很好的解決。

2）祛濕熱

夏季臉上愛長痘、出油，大部分是體內濕熱重導致的，蒲公英可清熱解毒、利尿散結，而用其來祛濕是最為適宜的，可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

3）去肝火、去胃火

蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”

4）利尿、增強免疫

古代醫典中記載，蒲公英利尿通淋，也有“尿牀草”之美譽，也就是説蒲公英有很很利尿功效，比較適合水腫的朋友來食用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，可以提高對疾病的免疫力。

怎樣才能泡出蒲公英的甘爽味道？

1、取出常用的水杯。

2、拿一兩棵蒲公英，乾燥的那種，放入杯中。

3、加入沸水，浸泡2-3分鐘即可飲用。由於蒲公英有細長的花瓣，可用過濾網濾一下再喝。

4、趁熱飲用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金銀花、菊花等一起沖泡。

剛才也提到了，有些人也不適合食用蒲公英泡的水喝，要是這些人不符合的人食用了，可能會讓情況更為嚴重，尤其是 這一類人千萬不能食用蒲公英泡水喝。還有就是再好的東西也能過量的喝，也是沒有好處的，反而有害處。

脾胃虛寒者：脾胃虛寒者蒲公英性苦寒之功效，對於陰寒之人非但沒有治療效果，反而會使病情更加嚴重，某些病人還會出現食慾減退、睏乏、面色蒼白等症狀。