大連新聞傳媒集團記者 常婷
本報訊 上週末天氣晴朗，去海邊遊玩的人不少，這太陽也毒了起來。這不，市皮膚病醫院的曬傷患者多了起來，市民也向本報反映，咋在海邊走了一會兒就曬傷了。
昨日，市皮膚病醫院皮膚科副主任醫師李兆研告訴記者，今年由於疫情的影響，前一陣子曬傷的患者與往年同期相比要少一些，但隨着復工復學、户外活動的增多，曬傷的患者已經明顯多了起來。患者曬傷的部位集中在前後頸、前胸、雙臂、手部。對紫外線本身就過敏的人僅僅在烈日下十幾分鍾就可以引發急性日光性皮炎，患者被曬部位起小丘疹，奇癢無比，非常遭罪。即使不過敏，陽光暴曬時間長了也會使得皮膚髮紅、發緊，進而爆皮。醫生説，對抗紫外線最好的措施就是做好防曬，防止曬傷。防曬霜、遮陽帽、冰袖、防曬服、遮陽傘等適合自己的防曬用具都該用起來。
一旦被曬傷了怎麼辦？市民有着一些自己的小妙招。市民陳女士告訴記者，上週末丈夫和孩子到海邊遊玩，兩個人回來後脖頸便發紅發熱，丈夫的兩隻胳膊也紅起來，她趕緊拿冰袋冷敷，當時覺得緩解不少，不過第二天早晨再一看，皮膚髮紅的情況並沒有多大改善。“還有沒有更好的曬後修復方法呢？”
醫生首先否定了冰敷這個方法。他解釋，皮膚一旦被曬傷，冰敷不具有任何的修復皮膚的作用，不但沒有好的作用，在一熱一冷的刺激下，原本受傷的皮膚很可能起水泡等更嚴重的反應。有些人覺得曬過之後冰敷了皮膚就恢復了原貌，不再發紅髮熱。其實那是因為皮膚還沒到被曬傷的程度，冰敷只是讓灼熱的皮膚感覺舒服了一點而已，並非冰敷使得皮膚修復。醫生提醒，如果曬後覺得難受，一定想要冰敷來緩解的話，要用濕毛巾裹住冰塊再敷在皮膚上，避免冰塊直接接觸皮膚，刺激皮膚。同理，一些號稱有曬後修復作用的化妝品其實也只有保濕的功能，可以使得曬後乾燥的皮膚保持濕潤，減輕發緊的感覺，而無法修復皮膚。
一旦被曬傷，可以遵醫囑採用爐甘石洗劑、激素類藥物等抑制住炎症的反應。醫生提醒，除了做好防曬外還要保證睡眠的充足，充分的休息可以提高免疫力，提高皮膚的屏障能力。
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有區別
曬傷程度不同
應對方法
有區別
1. 皮膚髮紅髮燙
這是最輕的曬傷程度，當然也需要一定的處理，我們可以直接用冷毛巾來濕敷皮膚，起到很好的鎮靜作用，能緩解皮膚髮紅髮燙。
2. 曬脱皮
曬脱皮的情況很常見，也不用驚慌，這種説明你的皮膚本身就處於更換期間，可以不用太在意，注意保持皮膚清潔問題，最多一個月，新皮膚就出來了。
3. 曬成水泡
如果水泡沒有破那麼不要擠，等它自己消，如果水泡麪積大，一個星期還未消，那麼就需要看醫生。
據天氣網
來源:大連晚報