減肥的話題一直不斷，為什麼有的人一個月能瘦20斤？為什麼有些人越來越胖？唯一的原因是自律，你是按照健身教練的飲食建議吃的嗎？你是不是很懶，不想去健身房對教練撒謊？你有沒有告訴教練我可以在家練習，但實際上可以和我的朋友在外面吃喝？事實上，這些問題都是關於你是否能控制自己的行為。
減肥的話題一直不斷，為什麼有的人一個月能瘦20斤？為什麼有些人越來越胖？唯一的原因是自律，你是按照健身教練的飲食建議吃的嗎？你是不是很懶，不想去健身房對教練撒謊？你有沒有告訴教練我可以在家練習，但實際上可以和我的朋友在外面吃喝？事實上，這些問題都是關於你是否能控制自己的行為。
沒有減肥的人必須和減肥的人交流，其實，人瘦是有原因的，什麼東西能讓人吃得越來越多？這是每個胖男人最想要的秘方，有人會給你推薦一些減肥藥，有人會推薦你喝減肥茶等，這樣只能讓你滿意一段時間，一段時間後，你很快就會回到起點。
鄰居包媽媽也是個胖女孩，體重180斤，半年後失蹤，直接減到120斤，不料，60斤的重量怎麼就從她身上消失了？與她交談後，她明白一切都是從控制飲食開始的，她非常喜歡吃水果，每天，一個蘋果和一個番石榴可以控制吃很多主食和少吃一餐，我很好奇番石榴是如何更能抵抗飢餓的，後來，我讀了數據，明白了是這樣。
它滿是種子，看起來像一個未成熟的小西瓜。
看起來很難看，但它營養豐富，它起源於熱帶美洲，它是17世紀末傳入中國的，味道又甜又軟，而且熱量很低，有多低？富含維生素C是桔子的8倍，換句話説，一個番石榴相當於8個桔子，維生素是蘋果的40倍，還有大量的膳食纖維，不能説吃的時候瘦了吧，吃了之後很抗飢餓，絕對是名副其實的減肥水果。
它也叫番石榴，有很多吃的方法。
成熟番石榴外觀呈淺綠色，果皮較脆薄，它可以分為兩種類型：白心和紅心，切完以後，真的有點像不成熟的西瓜，吃起來真好吃，但紅心番石榴的味道比較“鈍”，除了紅果肉，還能刺激人的味覺和營養，所以價格比白心稍貴。
在北方很少見，減肥的人會買太貴的東西。
它在北方很少見，這與其生長環境有關，這種水果通常在八月和九月開花，十月才結果實，分佈於華南山地森林中，它有充足的雨水，喜歡陽光和陰涼，現在無核番石榴是新栽培的，結果是更少，價格可能更貴，它含有大量的纖維素物質，食用它無疑會促進腸道整體代謝，因此深受減肥人士的喜愛。
現在，問題是，你想吃番石榴削皮嗎？歡迎在下面留言。
