隨着一天天的成長，寶寶身體也越來越靈活，逐漸開始做一些動作。比如説翻身，這個動作是寶寶嬰兒階段的第一個移動方式，他也因此能看到和接觸到更多的新事物，對他的成長很重要。一般寶寶發育到3個多月時，就已經學會翻身了，不過，每個寶寶身體發育情況不同，所以學會翻身的時間也不一樣，總體來説不會相差過多，不過越早學會翻身這個動作，也説明他的大腦發育很好。一般情況下，寶寶身體發出這3個“信號”，就是在告訴媽媽他可以翻身了，可別傻傻不知道。
寶寶能從仰躺變側卧
別看這個小小的翻身動作，但是對於身體發育中的寶寶還是非常難的。寶寶在翻身的過程中，需要腿部和頸部的同時支撐，而且還要他身體有一定的支撐力。如果媽媽發現寶寶自己能從仰躺轉換成側卧姿勢，説明他離翻身也不遠了。這個時期，建議媽媽最好給嬰兒牀上安裝一個牀護欄，因為他已經有翻身的跡象，家裏人稍微照看不周，就可能會讓寶寶墜牀。有了牀護欄，寶寶可以隨便翻身，媽媽也不用擔心他翻落到地上，非常安全。
另外，寶寶本身就比較活潑好動，學會翻身後身體肯定會不老實，尤其是在晚上睡覺後，也可能會不自覺的翻身，如果把被子踢開了，身體肯定會受涼生病。建議媽媽給他準備一個嬰兒分腿睡袋，能更好的保暖他的身體。不過，寶寶皮膚嬌嫩，身體容易出汗，所以睡袋的面料一定要柔軟親膚，具有良好的透氣性和吸汗性。
寶寶趴着時能自主抬頭
寶寶剛出生時，他的頸部很柔軟，根本支撐不住整個頭部的重量，所以肯定是不能很好的做抬頭動作。當寶寶差不多3個月時，頭部、頸部、背部肌肉已經很有力量，這個時候如果寶寶趴着時自己也能很好的完成抬頭動作，當然這也是他翻身的一個信號。建議媽媽可以讓寶寶多做趴着的這個動作，能夠很好的促進他大運動發育，讓身體變得更加靈活。
小腿向上抬
寶寶想學會翻身，肯定離不開腿部的支撐，所以首先他的腿部一定要靈活，這樣才能更好的完成這個動作。如果媽媽發現寶寶仰躺在牀上，小腿會自由向上抬或喜歡抬起腳晃動，説明他快要翻身了。不過剛開始，寶寶的腰部力量不足，所以媽媽可以適當的給他一把力，讓他能成功翻身。
如果你家寶寶有以上3種表現，恭喜你，説明寶寶已經可以自己翻身了。寶寶翻身後，會喜歡不停的亂動，所以媽媽一定要做好安全防護工作，避免出現不必要的意外。