孩子經常控制不住情緒？家長做到3點，讓孩子成為情緒的主人

孩子的情緒是很多家長都比較難掌控的，説變就變，根本沒有任何的警示。即便是平日裏的一點小事情，都可以讓孩子大發雷霆。

案例：

蔣先生就因為孩子情緒的事非常的發愁，他家孩子今年4歲半了，在家中的時候，卻總是喜歡拿着他的玩具搞建築。

最近一段時間總是在家中“施工”，而且還禁止所有人去近距離地接觸這些建築。

但是由於孩子的玩具擺放的位置並不對，孩子的媽媽在路過客廳的時候，就不小心將孩子的玩具碰到了。

這就導致孩子的一座大廈，馬上散落了一地。看到這樣的情況，孩子媽媽馬上就對孩子進行道歉，但是孩子卻仍舊不依不饒，甚至用散落的玩具打在媽媽的身上，並聲稱這是對媽媽的懲罰。

原本還在哄孩子的媽媽，瞬間就惱火了起來，將孩子拖到卧室中打了一頓，可是孩子並沒有因為自己的行為認錯，反而大哭着：“媽媽是壞蛋，我不要在這個家裏面了！”

蔣先生目睹了整個過程，並且媽媽和孩子也正處於氣頭之上，蔣先生不敢去勸任何一個人。

明明過了很長時間，可是孩子和媽媽仍舊處於冷戰之中，這可讓蔣先生非常的頭痛。

因為他想不明白，明明孩子以前很聽話，可最近這是怎麼了，一件小事情就可以讓家裏亂了套。

分析：

其實這跟孩子情緒失控有着很大的關聯。但是孩子情緒失控的情況並不僅僅只是在玩具上表現出來，也會在其餘很多地方出現情緒失控的情況。

家長只要能做到這3點，就能讓孩子成為情緒的主人，不再被情緒左右。

家長怎麼做才能使孩子擁有控制自己情緒的能力？

（1）提高孩子解決問題的能力

孩子會產生情緒，並且出現情緒失控的情況，大致原因都是因為他們無法完成事情，又或者是在做事情的時候遇到了困難。

譬如有的孩子在寫作業的時候，就會遇到這樣的情況，當作業中出現了一道難題，是他們遲遲無法破解的話，那麼孩子就會感覺到煩躁。

而在這樣的場景之中，孩子情緒失控，就是因為自己的能力不夠，使他們無法解決這個問題，從而出現了心煩意亂的情況。

但如果家長可以幫助孩子提升能力的話，那麼孩子在下一次遇到同等問題時，他們情緒狀態就會發生改變，不會再像以前一般出現情緒失控的情況了。

孩子在做某一件事情的時候，出現情緒失控，這也恰恰是在向孩子表明，自身存在需要優化的地方。

這樣一來，孩子的情緒失控，反而變成了尋找自己缺點的機會。那麼孩子也可以藉助這個機會去提升自己，改變自己，讓自己成為一個優秀的人。

（2）建立正面的系統

隨着孩子的不斷成長，他們的認知則會不斷的進行完善。環境也會給他們灌輸一些理念，但是這些理念一旦被孩子接受，孩子就會將這些理念當作是一種為人處世的準則。

當週圍出現與這些準則不符的事情時，孩子就會存在情緒失控的情況。

其實大眾對於一個觀點的認同，都是不一樣的，但是如果有大部分人都認同這個觀點，那麼少部分不認同的人就會顯得有些格格不入。

所以在這時家長要為孩子建立正確的情緒系統。而在這個系統之中，可以使孩子很多已經認定的認知被顛覆。

這就表示即便孩子遇到了與他原本認知不符的事情，但是孩子不會因為此時的遭遇存在情緒失控的情況，反而學會了隨機應變。那麼這樣的孩子更難受到外界的影響。

（3）教會孩子緩和情緒

年齡較小的孩子，自制力都很差，即便是一點小事情，他們都會炸鍋，變得無法控制自己。

但如果家長在這個時候反而用激動的語氣去對孩子大吼大叫，甚至對孩子打罵，那麼都只會讓孩子陷入到崩潰的情緒之中。

我們在管教孩子時，需要留出一定的空間，在這個空間之中，家長和孩子都需要去冷靜，遠離對方反而可以減少刺激。

等到雙方都冷靜下來之後，再去進行處理。這樣既不會在原本就激動的情緒基礎上做到火上澆油，更可以使父母冷靜下來，做出正確的行為不至於傷害到孩子。

當孩子處於情緒之中時，家長可以教孩子一些方式去發泄情緒，或者是緩和自己的情緒，不要將這些壞情緒都壓在心裏。而且家長更要去聽孩子的解釋，只有找到原因才可以對症下藥。