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許多夫妻在他們婚姻剛剛開始的時候也許都會選擇過二人世界，事實上現在的他們之間也暫時插不進其他人，也不容易被其他事物打擾。而過多一些時間，當他們的婚姻進入一個新的階段時，也許他們就可能會開始考慮要不要在家裏添一個新的生命了，當然，也可能是為了滿足一些長輩的期望。總之，因為各種原因夫妻倆開始決定要一起來創造一個新的生命也為家裏迎來一個新的家庭成員。
一般的情況下，在夫妻倆決定要一個孩子後開始進入備孕階段到最後如願得償得到一個孩子達成心願都需要一段不短的時間。當然，也會有一些在婚前就已經做好準備了像是本來就不喝酒不抽煙也沒有什麼不良的作息習慣所以在備孕階段也不需要去戒煙戒酒改變作息習慣什麼了，這種情況的夫妻也許很快用不了多久就已經度過備孕階段進入懷孕階段了。另外的大部分夫妻，備孕期間也許就是一段時間了。可是也會有讓一些小夫妻很困擾的就是，備孕期間無論怎麼做都不能如願不能成功懷孕。事實上，是存在一些可以幫助存在這種情況的小夫妻提高備孕成功率的小技巧。
如何提高受孕率？首先，要確定最佳時間。而什麼是最佳時間?簡單的説最佳時間就是夫妻倆安排的能儘量最大幾率使女性受孕的同房時間。而確定最佳時間可以從大小兩個不同的角度來説。
一、相對來説比較大的角度-確定日子；
相信許多瞭解備孕知識都該是知道的，在女性的排卵期中的排卵日同房是最有可能提高女性受孕率的，這一點即使是不瞭解備孕知識的人也應該會有所瞭解。如何確定排卵期？相信只要去翻翻相關書籍甚至只要詢問一下有經驗的人或者查查就可以輕易知道具體的確定方法了。排卵期一般有十天而排卵日卻只有一天，相比於確定排卵期排卵日可能相對來説比較難以確定，但是依舊還是有可操作性的，女性通過一些小方法注意觀察一兩個月差不多就可以找到自己身體的規律了。所以，其實只要足夠找到備孕成功的最佳日子其實還是沒有那麼困難的。
二、相對來説比較小的角度-確定時間；
前文説了找到了排卵日，或者説沒確定排卵日確定了排卵期也行。之後就要開始一天中的具體時間段了，相比較於對排卵期的瞭解可能對於小編接下來要講的這個一天之內的最佳受孕時間可能就是比較少的人知道了。事實上，女性不只一月中有最佳受孕時間段一天中也有最佳受孕時間段，大概就是一天中的17點到19點。我們不妨也來設想一下一對夫妻剛好在排卵日的排卵時間同房那麼受孕不説特別穩妥的但至少幾率會挺大。
成功孕期準備的定義是，一方面卵子和精子結合形成受精卵，然後逐漸發育成胎兒，另一方面，胎兒必須以近似的速度健康。如前所述，有一些夫婦剛剛進入孕期準備階段，還沒有完全體驗到這一階段的感覺，就已經成功地做好了孕期準備。讓後孝列個清單，前提是夫妻雙方身體健康，有規律的工作和休息，不抽煙不喝酒。這並不意味着沒有這個前提，夫妻就不會懷孕，但在小編看來，也許身體有先天性疾病或其他疾病，也許不由人來決定，也許需要別人的幫助，但除此之外，餘生，抽煙喝酒都是自己的選擇。其實，懷孕不是夫妻雙方的事，而是一個家庭的事，甚至是整個社會的事。因此，一方面，夫妻雙方健康的作息習慣和日常行為，如規律的作息、禁煙、飲酒等，可以使夫妻身體狀況良好，提高懷孕成功的幾率，另一方面，父母身體健康，胎兒在形成和發育階段是健康的，可以預見，出生的孩子很可能是健康的。孕期準備的真正成功，是夫妻的責任，是對自己的責任，是對胎兒的責任，是對整個社會的責任。 小編觀點： 以上的內容並不完全，備孕中的夫妻倆還是需要多從一些不同的但是卻都是可靠的途道瞭解相關知識。最後，希望能備孕成功的夫妻都能真正的備孕成功，也希望所有的安排都真正是最好的。 青：青獨家發佈，如需轉載，請註明：轉自號！