熬夜已成為一種流行，但長期熬夜，上火、疲憊、長痘等各種亞健康也隨之而來，不斷加重着身體上的負擔。
如果非要熬夜或者不得不熬夜，那麼，平時可以煮一些花茶喝，降降火，潤潤肺，也能滋養一下身心~
習慣熬夜的朋友可以嘗試一下這些搭配哦~
降火明目：菊花+羅漢果。
它有“清肝明目、清熱去火”的功效，適當飲用可改善“咳嗽、便秘、口乾舌燥”等身體不適。
養肝清熱：菊花+枸杞。
它能有效緩解眼疲勞或眼乾澀症狀，適當 飲用可養肝清熱，尤其適合用眼過度的熬夜黨。
養顏美顏：玫瑰+紅棗+茉莉+枸杞。
它能利於消化之功效，長期使用具有益氣養腎、滋補養顏的功效。
許多的花茶，需要經過慢煮才能有更好的效果哦~
三界茶具Z1煮茶器，用來煮茶花就非常的贊！文武火的功能，讓茶花保持原狀的同時也更美味；
這款煮茶壺迷你精緻，煮茶聲音小，還有着超高的顏值，放在辦公室也很適合呢~
當然了，花茶雖然好喝，但也不能完全代替白開水，除了喝花茶，還要適當喝點白開水才會更加健康哦~
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