46歲女子深夜猝死，不抽煙不喝酒，醫生直言：跟丈夫脱不了干係

深夜，46歲的阿曼（化名），躺在120急救車上，已經陷入深度昏迷。

並且，血壓血氧，正在持續降低，隨車醫生，正忙着為其進行心肺復甦。

到達醫院後，立刻通過綠色通道，送入手術室。

遺憾的是，在經過2個多小時的搶救後，患者因突發心梗猝死，不治身亡。

得知這樣的結果，患者丈夫突然跪地，痛哭：“都怪我啊，是我害了你啊，可我從沒想過離婚，外面那些我只是玩玩的啊~~~”

原來，阿曼，跟隨丈夫，白手起家，靠兩個人的奮鬥，闖出了一份事業。

可是，這些年的勞累，讓阿曼的心臟出現了問題，患上了冠心病。

此後，阿曼便放下工作，在家做起了全職太太，照顧着孩子與父母。

本來生活一切都很美好，但是，自從阿曼迴歸家庭，丈夫便藉口工作忙，經常夜不歸宿。

偶然的一次，阿曼撞見自己丈夫帶着個年輕漂亮的女人逛街，一下子失去理智。

為此，二人大吵一架，怎麼也沒想到，丈夫會背叛自己，這事情，讓阿曼傷心了好久。

最後，還是因為丈夫再三保證，一時糊塗，一定痛改前非，看在孩子的份上，原諒他一次。

雙方父母，也是勸和不勸離，想着再給這個家一次機會。

阿曼對於丈夫，還是有深厚感情的，便原諒了這一次，可以後的日子，阿曼總是在想，丈夫是不是又背叛了自己，經常緊張兮兮的。

一天夜裏，阿曼看到了丈夫的微信，來了一條消息“我懷孕了”。

這下阿曼徹底不淡定了，叫醒丈夫，又是一頓吵。

睡夢中，被人突然叫醒，阿曼丈夫，也是沒好脾氣，二人越吵越激烈。

突然間，阿曼感覺呼吸急促，胸口一緊，便暈了過去。

阿曼丈夫，立刻撥打了120急救，卻還是發生了悲劇。

瞭解了病發經過，醫生不禁感嘆直言：患者的猝死，跟丈夫脱不了干係。

猝死來臨前，會有三大信號，要引起重視

1、心跳的速度減慢

人體的心臟的壽命的高峯期是在40歲，40歲之後心臟的功能下降，起搏細胞的功能慢慢的減退，但是很容易被人們忽視。

而當突然的出現心跳的速度減慢的時候，很可能會出現心臟停搏，引起猝死。

2、過度出汗

在一段的時間內，沒有任何原因的突然的流汗不止，主要的特徵就是全身性的大量的出汗，此時要注意警惕心梗的發生。

出汗是我們很常見的症狀，天氣原因，更年期的女人可能都會有盜汗的症狀，但不要忽視猝死的信號。

3、感到疲勞

心肌炎，心臟病，心肌缺血，身體的各個組織臟器得不到充足的營養和氧氣，人就會感覺到疲憊不堪。

這樣的疲憊，不是因為工作或是其他的事情，而是沒有理由的煩累，怎麼休息都不能得到緩解了。

預防猝死，養好心腦血管，謹記"4句話"！

第一：適當飲水

人的身體中90%是由水組成的，水促進身體的代謝，最主要的清理血管內壁垃圾，保護心血管的健康。

平時也可在水中加入蒲谷丁，荷葉，小葉苦丁，製成蒲谷丁苦丁茶泡水。

蒲谷丁，被稱為是"天然的解毒草"，有清熱去火，加速體內脂肪，甘油三酯的代謝，預防血脂，血壓的升高，有效的保護血管，心臟的健康。

荷葉，有寧心安神，減肥降脂的功效，同時可降低低密度脂蛋白，膽固醇等的含量，降低動脈硬化斑塊的面積，預防心梗，腦梗等危險的發生。

小葉苦丁，養護心臟，改善血稠，防血栓，預防心血管疾病，幾者搭配在一起，養護心臟，清理血管垃圾，有效的防止血栓的形成，降低高血壓，高血脂發病幾率，從而抑制心梗，腦梗，猝死的發生。

第二、保持好心情

不良的情緒是一切疾病的基礎，國外的實驗證實，人在生氣時呼出的氣體可毒死一隻小白鼠，説明生氣，憤怒，悲觀等都會產生對身體有害的物質，大量的毒素堆積在體內，影響着身體的健康。

尤其是使血管彈性下降，血管壁變的狹窄，心臟的負擔越來越大，造成身體的淤堵，引起心臟病，肝氣不舒，在一定的刺激下，突發危險，危及人的生命。

保持良好的心情，減少疾病的出現，修復身體的損傷。

第三、定期檢查

預防遠遠大於治療，尤其是是對於猝死的發生，合理的控制自己的血壓，心率等指標，可大大減少死亡率。

45歲以上的人，定期的檢查自己的血壓，血糖值，每1年最好做個全身的體檢，儘早的預防疾病的發生。

平時可自測心率，減低心源性猝死的發生。

方法：平躺在牀上，測試一分鐘內的心跳指數，馬上站起來，15秒內數數自己的心跳指數，最後把兩者的差值算出來。

結果：數值在10-15之間，屬於正常的範圍內。

第四：控制體重

肥胖的人患心臟病的幾率增加25%，患高血壓的幾率增加30%，其發生猝死的幾率是正常人的5-10倍。

預防心腦血管疾病，合理的控制自己的體重的，減輕心臟，血管的負擔，每天保持運動，減肥減脂，有益身體健康。