平時喜歡關注娛樂新聞的人大概都瞭解，這些年來因抑鬱症自殺的明星們不在少數。其實不僅僅是明星，抑鬱症在普通人羣中的發病率也非常高，據世界衞生組織披露數據顯示，全球範圍內，在各個年齡段，總計約有3.5億人患有抑鬱症，近十年來抑鬱症患者增速約18%，據估算，中國泛抑鬱人數已超過9500萬。
1、情緒低落，覺得生活無望
這是抑鬱症最普遍的一種症狀，大約90%的患者都有此症狀，主要表現為持久而顯著的情緒低落，悲觀抑鬱。患者一天大部分時間都會在一種無趣、無望的心境中，到了夜間一般會有加重的傾向。某些患者尤其是青少年及兒童患者，還可能表現為情緒易暴躁、易怒。
2、思維、行動遲緩
抑鬱症患者常出現精神運動性遲滯，具體症狀可見主動説話次數減少，或講話內容貧乏，在回答別人的問題前常常停頓一段時間，無法對答如流。有些患者也可能出現精神運動性激越，常表現為思維混亂無條理，大腦常處於緊張狀態中，行為上來回踱步、不能靜坐和措手頓足。
3、意志活動減退
抑鬱症患者的主動性活動會明顯減少，主要表現為行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做任何事，不願和周圍人接觸交往，不願參加外界的任何活動，獨自發呆的時間變長，慢慢發展為不語不動不食，即“抑鬱性木僵”。
4、睡眠障礙
抑鬱症患者因精神狀態不佳，睡眠也會受到明顯的影響，即使每天晚上很疲勞，但是仍然會很難進入到睡眠模式中，好不容易睡着了也很容易被噩夢驚醒。若長此以往得不到改善，還可能會加重抑鬱症的病情。當然不同的人也會有不同的表現，除了失眠，有一小部分抑鬱症患者還可能表現為嗜睡。
5、認知功能障礙
大多數抑鬱症患者都無法像以前一樣正常思考，注意力無法集中，執行能力、學習能力也會下降，很多以前發生過的事無法記清，無法陳述具體的事實比如名字、地方等。而且由於長期處於抑鬱心境中，抑鬱症患者尤其難以記住美好的一些回憶。
6、時常有自殺的想法
自殺的念頭經常出現在整個抑鬱症的發病過程中，尤其是受到過一些心理重創的抑鬱症患者，這種念頭會更加強烈。當病情無法控制的時候，患者很可能會做出自殘的行為，或者實施自殺的計劃。
有些時候，抑鬱症的發生是因為受到一些生活重大打擊，而有些時候，抑鬱症的發生沒有明顯的緣由，遺傳因素和季節影響也可能是抑鬱症的誘因。
當我們自己或者我們身邊的人有上述這些表現的時候，我們一定要引起足夠的重視，如果持續兩週上述情況還未消失，那麼就要警惕抑鬱症的發生，一定要及時尋求精神科醫生或專業心理諮詢師的幫助。