現在是網絡信息化時代，想要完全隔絕孩子和手機的接觸基本是不可能的，但可以適當的控制。
執筆：喬蘇
編輯：王之風
定稿：蘇子後
現在孩子的童年都被各種電子產品充斥着，不管是手機、電腦還是平板，有些功能孩子比家長還精通，但是在網絡時代飛速發展的勢頭下，想要徹底的讓孩子杜絕網絡也是不太現實的，有效的控制是比較合理的方法。
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前段時間的一則消息震動了整個家長圈，一個12歲的男孩由於總是熬夜打遊戲，結果在課堂上頭腦昏沉，疼痛難忍，最後不得不用頭部去撞牆。
老師看到了這一現象，立即叫來了孩子的家長，讓其帶孩子到醫院檢查，結果發現孩子的智力嚴重的退化了，現在孩子的智力和嬰兒時期的智力差不多，這讓孩子家長非常的痛心。
後來醫生詢問道：“孩子是經常在家裏熬夜玩手機嗎？”家長才娓娓道來，孩子從小身體不太好，曾經因為疾病做過幾次手術，因此不能夠做劇烈的運動。每次上學回家後也都悶悶不樂的，他們估計這是因為身體的原因在學校被其他同學嘲笑過，自尊心受到了很大的打擊，所以一般對孩子的要求，他們做父母的，都會盡量的滿足。
後來孩子開始玩上了媽媽的手機，每次也就玩一會兒，她也沒太當回事，想着孩子在學校有個手機也好聯繫父母，於是就給他買了一個。結果這一步錯，就步步錯，不知道孩子迷上了什麼遊戲，開始手機上癮了。
很多次孩子夜裏玩手機，父母制止了也不聽，非要沒收手機的話，孩子就威脅道，一旦沒收明天就不去上學，導致父母也沒有辦法。
他們還講到，孩子之前明明寫過保證書，還因為這件事離家出走過，但都沒有效果，就是離不開手機。
在這個例子中，孩子對手機的極大依賴其實是家人對孩子的教養不當造成的。首先孩子本身身體就不好，在學校還可能經常受到欺負，所以家長會時常覺得自己虧欠了孩子，在面對孩子時，補償心理就會讓他們對孩子的要求和願望儘可能的滿足，即使孩子犯了嚴重的錯誤，也是不願意給予處罰，看孩子痛苦的。
所以面對這種局面，最好的方法就是延遲滿足。如果孩子每次提出要求，父母都是有求必應，那麼他們自然就會感覺提要求很簡單，一次一次的更加任性，而如果父母繼續忍讓，總是妥協，就會逐漸的讓孩子喪失努力和進步的動力。
放在手機成癮上，就是孩子養成了玩手機的壞習慣，父母本來應該制止的，但在在孩子第一次反抗時妥協了，孩子就認為反抗很容易，那麼在第二次制止時就會更加激烈的反抗，在這種惡性循環中，父母就相當於在默默地准許孩子的這種行為，所以手機的“癮”就逐漸頑固了，如果父母哪怕有一次徹底的拒絕，給孩子留下深刻的印象，讓他們明白玩手機的弊端，孩子就不會發展到最後的智力退化了。
1、制定規則
現在是網絡信息化時代，想要完全隔絕孩子和手機的接觸基本是不可能的，但可以適當的控制，明令禁止孩子在哪些情況下不能玩手機，哪些情況下才可以玩。比如只有作業寫完，通過檢查後才可以玩手機；吃飯的時候不能玩手機；考試的前後一週不能接觸手機；和家人聊天的時候不能玩手機等等。讓孩子在特定的情境下接觸手機，可以有效的擺脱掉孩子對手機的依賴。
2、約束玩手機的時間
對12歲以下的孩子，要給他們制定合理的玩手機時間，一般每次只能玩30分鐘，每天最多兩次，一週內可以隨時調整，但總次數不變。
對12歲以上的孩子，可以適當的放寬，但也要規定每次最多玩30分鐘，然後放鬆眼睛，眺望遠方。
3、多培養孩子其他的愛好
孩子手機上癮的一方面原因可能是現實生活中的興趣愛好太少，只能夠沉迷到虛擬世界中尋找認同感，所以父母可以多方面培養孩子的興趣，發揮他們的潛力，從而避免孩子沉迷於虛擬世界。
4、家長起到模範作用
家長在避免孩子手機上癮時，也要起到帶頭作用，如果自己在孩子面前就不停地玩手機，那麼孩子聽到父母的制止也會感覺被區別對待，不會真正的願意去聽從命令，反而會激起他們的逆反心理。所以家長的模範作用非常重要。
