家長儘量少讓孩子吃4種水果，特別是第一種，家長孩子再愛吃也忍

檳榔 現在不少年輕人都特別喜歡吃檳榔，尤其是南方人。但是檳榔吃多了之後，會引起咽喉癌等，對身體健康非常不好，所以家長孩子再愛吃也要忍。

荔枝 荔枝雖然可口，但是大人和小孩都要留意。尤其是血糖高的人羣切忌不宜吃太多荔枝，其含有的高糖分能夠讓血糖迅速升高。孩子要留意不可食用過量，每天5到10顆便可，吃得多了容易招致胃痛胃脹。所以，家長孩子再愛吃也要忍。

榴蓮 對於榴蓮，相信很多人都並不陌生。因為它聞起來很臭但是吃起來很香的緣故，使得很多人都很愛吃。雖然它很有營養，但是孩子儘量少吃，因為它是一種熱性水果，如果孩子吃多了，很容易使孩子出現身體內部發熱。家長也要儘量少吃，不然很容易導致上火。

菠蘿 菠蘿吃起來酸甜多汁，很多大人和孩子都喜歡吃，但菠蘿作為一種熱帶水果，其中含有一些過敏源，如果孩子的免疫力差的話，很容易出現吃菠蘿過敏。而且，菠蘿吃多了對孩子的腸胃和口腔都不利。