紅糖加一寶煮，每天一碗，趕走體內濕毒，冬季不咳嗽，身體也輕便！
紅糖又被稱為赤砂糖，是一種非常好的滋補品。紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。
每100克紅糖含鈣90毫克、含鐵4毫克，約為白糖、黃糖的3倍，還含有少量的核黃素和胡蘿蔔素。中醫認為，紅糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。
橘子皮有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰，祛濕的作用，還有美容養顏，消脂減肥的功效。所以紅糖和橘子皮一起煮水喝，每天一碗，趕走體內濕毒，身體越來越輕便！
大家喝過嗎？