大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
在農村的田地邊，有一種野草，當地人稱之為“鬼見愁”，老農們看到不高興，殊不知是名貴中草藥，還好當地很多“有眼力勁”的人，依靠這種東西發家致富。
小時候的農村孩子，大自然就是最好的遊樂場，周圍的花卉和植物總是可以被認為是有趣的玩具。男孩經常惡作劇，就是把這種東西放在女孩的頭髮上，然後用手揉搓。如果想要擺脱它，是要費老大勁的。
鬼針草的生命力非常之強，對生長的土壤，氣候和環境的要求也不太高，但是這種強大的生命力也是許多農民所頭痛的。許多人把它當作雜草，但他們不知道它有多有價值。其實鬼針草是一種非常稀有的中藥材，對人體有一定的好處，但對農民來説，其無節制的生長給農田帶來了極大的危害。
儘管名字不雅緻，長相也不突出，但具有很強的藥理活性。全草都是藥用部位，藏醫經常用它的紅色木質部作為藥物。不僅具有降血壓，涼血，活血化瘀，筋腱斷的作用，還可以治療多血癥，頭暈，耳鳴，月經不調等疾病。
其次，它還具有獨特的草香。此外，它們還可以清熱解毒。但是，胃虛弱的人應該少喝酒。另外一些並不是禁忌，尤其是夏季，因為它還可以預防中暑。
今天推薦的3個關於尊重生命的詞語分別是：1．問心無愧：道家理念指隨性而為，反躬自問，沒有對不起別人的地方。2．善始善終：做事情有好的開頭，也有好的結尾。形容辦事認真。3．不虛此生：這一生沒有白白浪費。