女性想要身體好，常吃3種食物，營養又瘦身，排毒清腸，減掉小肚

紅糖酒釀雞蛋

紅糖酒釀雞蛋女孩子要常吃，口感酸甜，常喝的話，還能有助於血液的循環，對補血養顏起到很好的作用，可以加快新陳代謝，延緩衰老，對淡化色斑，減少皺紋有很大的幫助，而且紅糖自身就是補血的食物，紅糖酒釀雞蛋不僅使皮膚細膩，還起到刮油排毒的作用，不僅使小腹平坦，還緩解便秘。

燈籠果

經常吃燈籠果還可以促進身體的血液加快，加快身體的新陳代謝，滋養卵巢，令子宮的垃圾及時排出來，子宮越來越健康。它還含有植物酸，經常吃燈籠果還可以殺菌抑菌，消炎等，女性最容易患有婦科炎症，不妨多吃燈籠果，能夠遠離婦科炎症的傷害。

薄荷

對於薄荷很多人都十分了解，可以起到清熱解毒及淨化血管的作用。同時在薄荷當中富含着較高的薄荷因子，可以起到治療因為吸煙而導致的咽喉腫痛等現象，能清肺、排出煙毒，為此特別適合平時總是抽煙的人。