為什麼寶寶在懷裏睡的香?試試這5招,拯救了無數新手媽媽
你們家寶寶是不是隻要在懷裏,就能睡的很安靜,一沾牀就醒呢?其實這是有一定的原因的,新手媽媽一起來看看吧。
為什麼寶寶在懷裏睡的香?
寶寶剛來到世界,渴望父母的愛撫,躺在父母的懷裏會感到温暖、安全感,這是寶寶的正常心理需求,我們應該儘量滿足,這也是培養親子關係的好方式。
但是時間久了,寶寶就有了過分依賴的心理,最後只能抱着才肯睡覺。
寶寶一沾牀就醒是什麼原因呢?
1、沒做好睡前準備:大人喜歡在安靜舒適的環境裏睡覺,寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作,給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
2、沒有給予充分的安全感:寶寶剛來到這個時間,渴望關愛,寶寶缺乏安全感,睡覺前一定要撫摸寶寶,或者讓寶寶在你的懷裏入睡,不要讓寶寶感覺到孤單。
3、過於寵溺,有些上一輩會特別疼愛寶寶,巴不得一天24小時都要抱在懷裏,怎麼也看不夠,其實這樣是錯誤的做法,能放在牀上就放在牀上睡。
試試這5招,拯救無數新手媽媽
1、小心翼翼的放下之後,立馬就醒。
解決辦法:這種情況下,把寶寶反覆抱起又放下可能會讓寶寶不斷從睡眠中驚醒,更不容易安撫。對於月齡小的寶寶,抱睡可能無法避免,需要不斷地嘗試和努力。
2、寶寶睡半小時就醒怎麼辦?
解決辦法:剛出生的寶寶睡眠週期是30~45分鐘,寶寶醒來之後還需要接着睡,只是很多新手父母還不知道,就開始把寶寶抱起來開始逗他,其實應該等寶寶新來之後,嘗試着接覺,或者撫摸、輕拍,等寶寶再次入睡。
3、有點聲音就醒
經常把娃哄睡之後,開始輕手輕腳,連大氣都不敢喘一聲。
解決方法:由於自身所帶的驚跳反射,屬於生理原因,會隨着成長慢慢好轉。可以通過襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。
4、睡得晚,入睡困難
有些寶寶晚上要到11點以後才入睡,或者白天就是不睡,明明很困了就是不睡。
解決方法:這可能是因為身體不舒服或者受到了過度刺激,而導致入睡困難,可以帶寶寶出門看看風景,聽聽聲音,適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。
5、醒得早,凌晨4、5點就醒了
解決方法:有些寶寶天生就醒得早,睡眠時間已經滿足了他的需求,不要立即給寶寶餵奶,避免寶寶形成習慣性飢餓。卧室最好暗淡、安靜,給寶寶提供良好的睡眠環境。