南瓜藤含有水溶性膳食纖維，而水溶性膳食纖維能夠使脂肪燃燒加快，所以南瓜藤是一種很好的減肥食物。它可促進體內毒素排出，令肌膚重現白滑及光澤細膩。
南瓜藤含有較為豐富的維生素C，可以有效增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，從而提高白細胞的殺菌能力，提高人體的免疫力。
南瓜藤含有多種對人體有益的成分，尤其是其中的維生素C以及胡蘿蔔素，可以清除身體內的自由基、有抵抗衰老的作用，能淡化皺紋，淡化色斑，美容養顏，使肌膚水嫩年輕。女性不想老的太快，常吃南瓜藤，排出黑臭宿便，皮膚細膩顯年輕。
你吃過南瓜藤嗎？
圖片來自網絡