空腹洗澡非常危險，因為在空腹時血糖較低，血管也屬於收縮狀態，身體的能量也是不足的。在洗澡的過程中，也會消耗很多的能量。在體能不足的時候洗澡，會使身體超負荷，會感覺到疲勞甚至會引發低血糖而出現暈倒的情況。
當吃飽後，會有大量的血液匯聚到腸胃以助於食物的消化和吸收。如果在這個時候洗澡，會導致供給腸胃的血量減少，以至消化不良。尤其是對於患有心腦血管疾病、冠心病的病人來説，飽腹洗澡更容易發生心梗和心絞痛。
很多人酒後會去洗澡以達到醒酒的目的，但是酒後洗澡會導致人體內的血糖會因血液循環加快而大量消耗，在得不到及時補充時，就會出現全身無力、頭暈等低血糖的症狀。此外，人體血糖也會因酒精抑制肝臟功能而無法儲存，導致休克的危險，嚴重時甚至會有生命危險。