在孩子的成長過程中身體在慢慢生長，內心逐漸成熟，同時還有孩童時期具有的珍貴的好奇心。對所有事物充滿好奇，充滿探索欲。尤其體現在孩子吃飯和生活中。孩子不好好吃飯的情況普遍發生，家長好説歹説也勸不動。不好好吃飯這件事讓中國所有的家長犯愁。
大概每個人小時候都會經歷過這個階段，不想吃飯只想玩。不會安安穩穩地吃飯，總是要找些好玩的樂趣。尤其是下面這樣的行為。微博上有一則視頻記錄了一個熊孩子不好好吃飯的時候在幹啥。視頻中孩子面前擺着一碗湯，也用勺子喝，但是他喝湯的方法和別人不一樣。他用嘴叼着勺柄，用嘴巴控制勺子舀起一口湯，然後仰起脖子，讓湯從勺柄的弧度中流進嘴裏。連家長都忍不住吐槽“打，又怕扼殺了你天真無邪的童年，不大我又的確手癢癢。”不得不説親媽的總結果然一語中的。很多網友看到後表示“自己有同樣的經歷，媽媽看到這條評論別打我。”“26歲的我現在也這樣玩。”“彷彿只有孩子才會這樣做，長大了自然不會再做這麼無聊的事了。”
孩子不好好吃飯的問題該怎麼去解決，如何讓孩子愛上吃飯呢？
1：從習慣抓起
家長要幫助孩子養成定時就餐的習慣，按時吃飯。如果這頓孩子因為調皮不吃那就要堅持到下一頓才會有吃的。家長態度要堅決一點。帶孩子進行户外運動或是日常做遊戲也會讓孩子提高食慾。減少孩子零食的攝入，不讓孩子亂吃零食。
家長自己也要養成良好的飲食習慣，不隨便把零食當正餐吃。按時吃飯。
2：營造舒適的吃飯環境
孩子吃飯的作為要舒適安全，離開電視，玩具。讓孩子保持專注的吃飯。不要放任孩子邊玩邊吃。
不要隨意遷就孩子，放縱孩子挑食。父母的一步步退讓會加劇孩子挑食，偏食的問題。也不要誘導孩子吃飯，時間長了孩子會以吃飯當成交換條件。養成不良習慣。
3：食物儘量多樣化
家長為孩子準備多樣化的食材也會讓孩子提高吃飯的興趣。為孩子選擇營養搭配的食材，或者把食物切成不同的形狀。
當孩子進餐表現好的時候，家長要給予孩子表揚，如果孩子出現不當的行為，家長也要考慮對孩子有一些懲罰。
孩子養成良好的進餐習慣會幫助孩子保持健康的身體，搭配家長帶孩子進行的户外運動。可以讓孩子更加健康地成長。所以家長要耐心地對孩子進行教育和引導，幫助孩子養成好習慣。家長對孩子的教育一定要堅定並且嚴格遵守規則。不要讓孩子知道自己有條件可以不吃飯，可以有機會逃避吃飯而形成壞習慣。
家長可以給孩子提供可愛的用餐工具，提高孩子的吃飯興趣。進餐時間氣氛温馨，和諧。讓孩子保持專注力吃飯。方法有很多種，家長一定要耐心對待。