孩子幾個月可以吃第一口帶鹽食品切記不是越晚越好！不要大意了

對於新手寶媽來説，養育一個孩子最耗盡心血的事情就是操心孩子的“吃食”，從寶寶一出生開始，就擔心着自己的奶水出不來，寶寶沒奶吃怎麼辦？後面孩子漸漸長大，食量也跟着變大，這個時候又開始擔心着孩子萬一不夠吃了又該如何是好？等到孩子再長大一點，該添加輔食了，那才真正到了寶媽們的“噩夢期”，究竟該給孩子吃點啥，簡直是所有寶媽們共同的疑問。

小晴是個不折不扣的新手寶媽，年初剛剛生下了一個白白胖胖的的臭小子，自己身體素質也不錯，懷孕的時候營養補充的也比較完善，自孩子出生以後，自己的奶水就非常充足，基本沒在餵奶上操過什麼心，孩子還小，反正能吃奶吃到飽，觀察孩子的長勢也不錯，孩子去醫院做常規體檢的時候，也一切正常。

但隨着時間過去，孩子也慢慢長大了，轉眼孩子就到了六個月，醫生説，該給孩子添加輔食了，讓孩子慢慢適應除了奶水以外的其他食物。小晴對此自然也很是重視，明白已經不是能夠“偷懶”的時候了。她從這個時候開始，每天都會翻閲權威的育兒資料，也會和其他人交流經驗，詢問醫生的意見，每天做好計劃來給寶寶做輔食，爭取做到營養健全。

小晴是受過高等教育的大學生，崇尚的是科學餵養孩子，所以她選擇自己帶寶寶，也不用孩子的爺爺奶奶外公外婆來操心。不過，老人家自然還是惦念着自己的大孫子的，這不，一聽説大孫子可以吃輔食了，趕緊拎了一大兜家養的雞蛋，過來看看孩子。爺爺奶奶一到家就剛好碰到小晴剛做好麪條，準備為孩子。孩子奶奶一看這麪條就不樂意了，原來是因為小晴直接清水煮的麪條，油鹽一點也沒加，這在老人家眼裏看來，這不是亂來嗎？沒鹽的東西，人吃了能有力氣嗎？

小晴自然看出來了婆婆的不開心，於是主動給婆婆解釋，現在寶寶還小，沒必要吃鹽，而且這樣做的麪條寶寶也吃的挺好的。婆婆本來不信，但看到孫子確實吃得香，也就沒有再生氣了。其實，孩子究竟什麼時候開始吃鹽最好，這個問題相信許多家庭都為此起過小糾紛。對於老一輩的人來説，鹽是必須的，吃東西如果不放鹽，那人就會沒有力氣。這是什麼原因呢？原來鹽除了是給食物增添風味的調味品以外，還擁有人體必須的鉀、鈉等微量元素，這是維持人體正常運轉的必要補充之物。

但是，孩子的食物裏真的需要添加“鹽”嗎？並不見得，孩子剛出生，每日接觸到的食物就是母乳或者添加的奶粉，而這兩種都是香甜的，孩子對於“鹹”這個口味，並沒有太大的需求，所以，鹽作為調味品這一項的作用，對於孩子來説，並不是必須的，反而孩子在吃了太有味道的食物以後，會變得挑食。

而孩子在還沒有斷奶的時候，他每日從母乳中可以獲得足夠的鈉、鉀等微量元素。一般的孩子，會在週歲左右才斷奶，在這之前，孩子每天吃足了奶水的話，是沒有必要再額外添加富含“鈉、鉀”元素的鹽的。而且，剛好相反的是，孩子還很小，他的腎臟系統沒有發育完全，如果吃了過量的鹽，很容易給他脆弱的腎臟造成大負荷，不利於其健康發展。

但也不是越晚給孩子吃鹽越好，孩子在斷奶之後，就必須給他的輔食、食物裏添加適量的鹽了，尤其是一週歲以後，孩子的身體漸漸的發育成熟，這個時候需要的微量元素的量會增加，所以，這個時候加鹽是必須的，再不添加的話，也會影響孩子的發育成長。育兒不是一件小事，想要給孩子一個健健康康、快快樂樂的童年，需要父母的細心照顧才行。