如果孩子看起來不像是受涼了，那我們就注意一下孩子是不是積食合併外感了，積食就是孩子吃進去的東西，因為各種原因，沒有被很好的消化和吸收，所以堆積在胃腸道里腐敗變壞了。
積食發燒的孩子舌苔厚膩，口氣會發臭，大便會發幹或者拉那種不消化的稀便便，但是顏色一般偏深，氣味特別臭。這個時候用手摸摸孩子的肚子和後背、手心和手背，我們會發現肚子會比較燙，但是後背摸起來就沒有那麼燙，手心的温度比手背的温度要高一些。
孩子積食的情況下，很容易招致外感，俗話説“內有家賊，易招外鬼”，就是這個道理。
積食合併外感發燒的孩子，單純用退燒藥的話效果是不好的，因為退燒藥不能幫助身體清除這些腐敗的食物，所以針對這類積食合併外感導致的發燒，處理原則也非常清晰，就是把孩子體內的這些垃圾給排出去。
除了找醫生幫忙診治，家長可以做些什麼來幫助孩子呢？給孩子輕柔地揉揉肚子就是很好地幫忙了，用手掌貼着孩子的小肚皮，按照順時針的方向輕輕的撫摸按揉都是有效果的。還可以用一些有消食化積功能的藥物，比如説用焦山楂、焦神曲、焦麥芽和炒雞內金來熬水給孩子喝，目的也是把孩子肚子裏的垃圾儘快給排出去。
對於積食合併外感發燒的孩子呢，一定要注意讓孩子比平時要少吃一點，即使是孩子剛剛好了，不燒了，也彆着急給孩子大吃大喝補身體。很多家長，在孩子積食發燒好了以後，趕緊給孩子一通亂補，結果孩子很快又發燒了，這樣來來回回折騰孩子的身體，其實很不好。最好找專業中醫來調理，根據孩子情況辨證選用益氣固表或者養陰益氣、調理脾胃的中藥，幫助孩子一點點恢復正氣，提高抵抗力。
