1.面色發黃 脾虛對於女性肌膚問題危害非常的大，中醫認為“脾氣虛則運化無力，氣血虧虛”，一旦出於脾虛的狀態的話，就會導致氣血不足，使得肌膚缺血、缺氧的情況，臉色暗黃導致女性加速衰老。所以如果出現這種信號，可能是脾虛引起的面色發黃，此時女性要儘早調理了。
2.舌苔白膩 通常情況下，我們的舌苔只是薄薄的一層淺白色，整體舌頭還是紅潤的，而且舌苔是脾的外在表現。假如舌苔發白，又厚又膩，看起來滑滑的，有時兩邊還有齒痕，那説明脾已經出問題了。這個時候，要及時保養脾胃，免得影響身體健康。
3.消化不好，容易噁心乾嘔 脾臟呢，還是我們人體的中轉站，要是脾臟不健康，就等於中轉站出現了故障，就容易導致消化不良，還容易噁心乾嘔。但這裏要注意的是，當我們的胃不好時，也會出現消化不良的情況，因此，要進一步的區分到底是因為脾臟不好還是胃不好而引起的消化不好，還是要到醫院就醫才知道。
4.渾身乏力 對於女性朋友來説，如果脾臟出現了異常，就會導致身體內堆積大量的濕氣和寒氣，濕氣過重，影響身體各項內臟器官的排毒和代謝。女性朋友很可能就會出現渾身乏力，渾渾噩噩、整天睡不醒的情況。這樣也會加速身體的衰老，所以如果你有這種情況的話，很可能是脾虛的表現。