不要亂扔！這九種瓜果皮能治病

冬瓜皮具有利水消腫的作用，黃瓜皮具有清理皮膚排毒的功效，而且可以清除胃腸道內的廢物，桔子皮具有開胃助消化的功效，柚子皮可以去除口臭，不要亂扔!這九種瓜果皮能治病。

冬瓜皮利水消腫

冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。

黃瓜皮能排毒

黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維 C 充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。

橘子皮開胃化痰

橘皮富含大量維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。

梨皮清心潤肺

梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。

蘋果皮抗氧化

蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素 C 也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。

葡萄皮降血脂

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。

西瓜皮清熱解暑

西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。

柚子皮除臭

柚子皮與橘皮一樣，都含有較多芳香物質，將其放在廚房的碗櫃、冰箱裏可除臭味。此外，柚子皮也有一定的藥用價值。

不要亂扔!這九種瓜果皮能治病，柚子皮可以去除冰箱和碗櫃裏面的臭味，也可以去除口腔內的臭味，西瓜皮具有降血壓降血脂的作用，同時可以起到清熱解暑的作用，西瓜皮中含有豐富的礦物質。