煮山楂加一物，隔天喝一碗，比瀉藥還排毒，腸道乾淨，體重2位數

生活是越來越好，大家的飲食上也會改變許多，各種各樣的美食，有些人經不住誘惑，越吃越想吃，導致自身的體型發生了變化，這個時候，再想着控制飲食就難了，今天呢，要為大家分享一道刮油湯，它就是山楂冰糖水，經常喝一些對腸道好，想要瘦身排毒的人不妨試試呢。煮山楂加一物，隔天喝一碗，比瀉藥還排毒，腸道乾淨了，體重2位數。

山楂正是這個季節的水果，吃起來很新鮮，小吃街上面的雪球山楂也備受歡迎，而用山楂和冰糖一起煮，山楂不會那麼酸，熬出來的湯汁還有排毒的功效，山楂冰糖水的做法很簡單，下面，一起來學習下吧。

山楂正是這個季節的水果，吃起來很新鮮，小吃街上面的雪球山楂也備受歡迎，而用山楂和冰糖一起煮，山楂不會那麼酸，熬出來的湯汁還有排毒的功效，山楂冰糖水的做法很簡單，下面，一起來學習下吧。我們要做山楂冰糖水的時候，先把食材備好，山楂一把，冰糖適量，清水適量。

1，先把買回來的山楂處理下，備好一盆水，放些鹽進去，然後將山楂放進去，浸泡十五分鐘左右。

2，山楂泡好後，再將山楂上面的髒污清理乾淨，把山楂核處理下即可。

2，山楂泡好後，再將山楂上面的髒污清理乾淨，把山楂核處理下即可。3，這個時候，鍋中備好一些清水，將山楂放鍋中，開火後煮開，再轉中小火煮15分鐘左右。

4，冰糖最後五分鐘放進去，這樣好融化，山楂不需要煮太久，不然會很爛，口感不是很好。

4，冰糖最後五分鐘放進去，這樣好融化，山楂不需要煮太久，不然會很爛，口感不是很好。山楂也是一種水果，不過，新鮮的山楂吃起來很酸，大家不妨按照這個方式烹飪，酸酸甜甜很可口，同時，山楂中的有機酸，食用後，能夠刺激大量胃液的分泌，這樣的話，就能使食物快速的被吸收，防止積食和消化不良。另外，山楂中的多種維生素，有利於皮膚的細膩，不過，山楂一次性不能食用過多，會導致胃酸，適當的食用這道湯，既能幫助減肥瘦，又能美容養顏，腸道也會變得乾淨，通暢。

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