文丨飯飯媽當孩子出生後，家長對於孩子的照顧，就成了每個家庭的頭等大事。特別是孩子在喝了一段時間的母乳後，如何給孩子添加輔食，就成為了每個家長都需要考慮的問題。最近閨蜜花花就在為孩子輔食添加的問題感到頭痛，因為她家小孩現在已經六個多月了，早已到了可以添加輔食的年齡。但是在添加輔食的過程中，卻和婆婆產生了一定的爭執。
花花的婆婆認為，現在孩子年齡太小，所以只要給他們喝母乳，吃一些米糊就可以了，等孩子兩三歲的時候，再讓孩子吃別的東西也不遲。但是花花在懷孕期間看了不少育兒書籍，所以覺得婆婆這一觀點對於孩子的生長，沒有太好的幫助。因此花花覺得，從現在就可以逐步給孩子添加一些塊狀食物，但婆婆卻非常反對，這就讓兩個人產生了爭執。現在家裏的氣氛，也因為兩人為孩子輔食的問題降到了冰點，那麼像這類爭執，在許多家庭都有上演。因為孩子的輔食問題，可以説是一件大事，而很多家長卻並不太清楚，究竟什麼時候在孩子的輔食裏，給孩子添加固體食物比較？甚至有的家長，連需不需要給孩子添加固體食物，都不是特別瞭解，更別提給孩子添加固體食物時，需要注意哪些細節？下面就帶各位家長們具體的瞭解一下，給寶寶添加固體食物的相關知識，希望能給各位家長帶來一些幫助。
01為什麼要給寶寶添加固體食物？其實很多家長，面對孩子輔食裏面添加固體食物這件事，並不是特別理解。特別是老一輩的家長，他們會認為孩子年齡還小，給他們添加輔食固體食物，孩子也不太會去吃，最後還弄得到處都是，所以給孩子吃流質食物比較方便。但事實上，給孩子添加固體食物是有一定科學道理的，並且對孩子某些方面也比較有益處。
1）可以讓孩子更好的獲取營養一般在孩子三個月後，母乳裏面的營養，就已經不能滿足孩子生長所需的所有營養了。所以孩子必須得通過輔食的添加，來補充他們生長髮育所需的營養物質。但如果父母給孩子添加的輔食，全部都是流質食物的話，那麼勢必會使一些營養元素，在製作加工的過程中出現流失，這就會使得孩子攝入的營養元素大量減少。那麼在孩子可以攝入固體食物的情況下，直接給孩子添加固體食物，將能減少這些營養元素的流失，同時使孩子得到更好的營養補充，進行更好的生長。
2）可以讓孩子的咀嚼能力得到鍛鍊如果父母只是讓孩子攝入流質食物的話，那麼孩子的咀嚼能力，是難以得到充分鍛鍊的。一般孩子的咬肌以及臉部等肌肉的活動，都是要等到孩子可以食用固體食物後，才能完全鍛鍊到位。所以家長給孩子的輔食中，添加一些固體食物的話，將對孩子的臉部肌肉以及牙齒髮育，都是比較有利的。 3）可以幫助孩子鍛鍊手指的靈敏度美國社科院的研究者們，也曾經對孩子所食用的固體食物作過研究，這些食物也被稱之為“手指食物”。因為兩三歲以下的孩子，是難以熟練使用勺子吃東西的，所以他們大多會使用手指主動抓着去吃。但孩子並不是天生就能將東西抓得非常牢固，也是需要通過一定鍛鍊才可以的。所以家長及早的，在孩子輔食中添加固體食物的話，可以鍛鍊孩子手指的靈活度，而且對於孩子其他一些協調能力的培養，也是非常有幫助的。
02什麼時候給寶寶添加固體食物比較合適？家長在瞭解了給孩子添加固體食物的一些優點後，想必都非常急切的，要給自家孩子在輔食中添加固體食物。但是固體食物的添加，也並非是到了一定月份就可以的，而是要通過孩子身體各方面的表現進行判斷，下面就帶各位家長具體的瞭解一下。
①孩子的消化能力成熟如果孩子的消化系統，並沒有完全發育成熟，不能將固體食物進行良好的消化，那麼孩子即使達到了可以添加固體食物的月份，身體也是難以對這些固體食物進行消化的。所以家長可以通過觀察孩子的糞便，來判斷孩子的消化能力，是否達到了可以添加固體食物的階段。一般孩子在食用少量固體食物後，如果第2天的排便，並沒有出現比較多的顆粒，而是和平常一樣的話，那麼就可以考慮給孩子進行固體食物的添加。但如果孩子的糞便中出現了顆粒狀的物體，那麼家長就要慎重考慮了。
②孩子的牙齒生長情況孩子的長牙情況，也是家長是否可以給孩子進行固體食物添加的一大重要判斷元素，這在《寶寶輔食添加百科》中曾經提到過。因為孩子長牙情況如果不好的話，或者牙牀還沒有冒出幾顆牙齒，那麼孩子是難以將這些固體食物進行咀嚼吞嚥的。所以在這個時候給孩子添加固體食物，並不是明智的做法。要知道每個孩子的出牙時間是有早有晚的，所以家長們要根據實際情況進行慎重考慮。 ③孩子的營養吸收狀況孩子的營養吸收狀況，也是給他們進行固體食物添加的判斷信息。如果父母在給孩子添加流質食物一段時間後，發現孩子的生長速度逐漸變緩，那麼就可以考慮給孩子適當添加一些固體食物。畢竟流質食物的營養元素，在製作的時候已經流失了一部分，那麼孩子就需要通過更多的營養元素，對身體的生長提供支持。但這也要根據孩子其他方面的情況進行判斷，如果孩子出牙比較慢，或者消化系統並沒有完全建立的話，那麼家長只能通過增大流質食物量等方式，來保證孩子身體生長所需的營養元素攝入。
03給寶寶添加固體食物需要注意什麼？那麼家長在瞭解了給孩子添加固體食物，需要注意的一些時間節點外，給孩子添加固體食物時，所需要注意的一些細節，家長們也需要格外留意，這將對孩子固體食物的添加非常有幫助。
給孩子添加固體食物，是需要一個循序漸進的過程。有的家長可能會認為，給孩子添加固體食物，就是讓他們直接吃大人吃的食物，這個想法是非常錯誤的。因為給孩子直接吃大人吃的食物，首先在調料攝入方面，就會出現攝入量過多的情況，而且也很容易讓孩子因為食物太大塊，出現噎到的情況。所以家長在給孩子進行固體食物添加的時候，不僅要循序漸進少量的添加，也要儘量將食物切成小塊。這樣可以讓孩子逐漸適應固體食物的攝入，而且這也要以孩子的實際咀嚼能力為參考，不可盲目的進行。
很多中國式家長在讓孩子吃東西的時候，往往存在着讓孩子強迫進食的情況。例如某個固體食物，孩子並不是特別喜歡，可能是因為食物的味道，或者口感讓孩子感到厭煩，所以不願意去吃。但家長卻認為，該種食物對孩子身體比較有益，因此會強迫孩子進食。但這種做法，只會讓孩子對這種固體食物，產生非常強烈的抗拒感，甚至會讓孩子在之後進食固體食物的時候，都產生比較類似的心理。這就會使孩子之後對吃飯產生抗拒，甚至會出現障礙升級的情況。
很多家長在孩子吃東西的時候，會表現出非常嫌棄的樣子，認為孩子吃的到處都是，看起來特別髒。所以一些家長會對孩子進行訓斥，覺得孩子不應該這樣去吃東西，甚至會直接上手喂孩子，不願意讓孩子再用手指或者勺子去吃。但是育兒專家魏坤琳建議家長，不應該在孩子剛開始獨立吃固體食物的時候，嫌棄他們吃的到處都是。因為這對孩子來説，是一種陌生的嘗試，同時也是鍛鍊他們手眼協調能力的一個必經過程。家長們所需要做的，就是儘可能的控制狼藉的餐桌以及地面，同時也要對孩子保持耐心。等孩子過了這一個階段，這種吃的到處都是食物的畫面，就會自然而然的消失了。
其實孩子添加固體食物這件事情，家長既不能忽視，同時也不可操之過急，因為這是孩子成長過程中，必須經歷的一件事情。所以家長們，最好根據孩子的實際情況，進行固體食物的添加。那麼像一些建議孩子在相應月份，就進行固體食物的添加意見，家長們也可以進行相應的參考。但最終，還是要根據自家寶寶的具體情況，進行相應的調節，這樣才能讓孩子更好的去進行固體食物的補充以及營養的攝入。畢竟適合孩子自己的，才是最合適的。
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