《黃帝內經》記載“春夏養陽,秋冬養陰”,順應時節養生,人們在炎熱的夏季,體內陽氣最旺盛,這時是治療“寒性”病的最好及時,尤其是在伏天。
還有很多人認為,三伏天適宜貼三伏貼,也能起到“冬病夏治”的作用。
今年,南方雨水多,很多地方都出現自然災害,就會有人問,三伏天不熱,若想“夏治”,效果會不好嗎?
實際上,不管氣温偏高,還是偏低,晴天還是雨天,到了三伏,氣候的總體趨勢是向炎熱發展的,這期間,毛孔打開,用藥物或三伏貼,利於進入經絡和臟腑,還是能達到改善身體的效果。
三伏天,抓住“冬病夏治”,三種病宜調理,別錯過哦!
第一種:呼吸道疾病
“冬病夏治”的應用很廣,主要以呼吸道疾病為主,如慢性支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、過敏性鼻炎、日常因體虛所致的感冒等。
“冬病”主要是指冬季因寒冷刺激容易發作或加重的病,多為呼吸系統疾病,所以進入夏季,適宜進行調理,能減少在冬季的發作頻率。
第二種:慢性腸胃病
進入夏季,很多人容易引發慢性腸胃病,其主要表現有胃脘冷痛、遇冷加重、飲食減少、呃逆、反酸、大便時干時稀等,通過“夏治”能起到健脾温腎、和胃止痛、調理陰陽平衡的作用。
同時,夏季調理胃腸還利於提高免疫力,達到減少胃腸道發病率,緩解其症狀。
第三種:肩周炎
肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的慢性退行性病變,比較常見,多發生在50歲以上人羣身上,主要是因受風寒引起。
中醫認為,這種病多是體內正氣不足、衞氣不固時,或因長期勞累,腠理空虛等,導致風寒之邪乘虛而入,引起經絡不通、氣血運動不暢,所以,會出現肩部疼痛。
而到了冬季,肩周炎的發作比較頻繁,主要是受寒冷刺激,導致病情加重,如果在夏季給予相應調理,能改善氣血循環。
“冬病夏治”雖好,切記3類人不適宜!
第1類:糖尿病者
中醫認為,糖尿病者的體質多以陰虛燥熱的熱象為主,所以,不建議糖尿病者實施冬病夏治,以免加重病情。
第2類:痛風者
從中醫角度講,痛風、脂肪肝均屬於熱象,痛風發作時,關節表面會出現紅腫熱痛,這些是以火性為特徵,所以,這類人也不適合冬病夏治。
第3類:冠心病者
對冠心病者來説,是否適合冬病夏治,需要進行辨證。
對心功能不全的人來説,若出現怕冷、手腳冰涼等症狀,因寒邪侵入引起的冠心病,適宜冬病夏治;
還有一部分心血管疾病患者,一到夏天就容易大汗、性情煩躁,這是心陰不足、心火亢進所致,不適宜冬病夏治。
若冠心病者伴有高血壓,且血壓控制的不好,也不適宜冬病夏治。
另外,夏季炎熱,是一年中陽氣最旺盛的時節,這期間要防暑熱、防濕氣,避免誘發“夏病”。