對於我們的身體裏面經常出現的肝病了,而且對於肝病我們已經有了一個束手無策的效果,通過飲食的方式來緩解,或者是預防一下也是最好的,那麼幾種鹼性食物,是肝病的剋星,到底是哪幾種鹼性的食物,那就讓我們一起來了解一下相關的介紹。
一、7大鹼性食物排行榜之黑蒜
黑蒜是由新鮮的大蒜經過特殊工藝製程的。
保留大蒜的原有成分,但是抗氧化,抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢。
能滋補強身,調整腸胃,強化五臟功能,解除疲勞,呵護肝臟。
二、7大鹼性食物排行榜之葛根
葛根富含黃酮類物質,對身體的各個器官都有極大的保健作用。
能清除肝臟的毒素,還能解酒,促進酒後排泄,緩解酒後頭痛腦脹問題,也能增強皮膚的抗損傷能力呢。
三、7大鹼性食物排行榜之蒲公英茶
蒲公英茶,味苦,清熱解毒,可以除濕利尿,能保肝護肝。
四、7大鹼性食物排行榜之菊花茶
菊花茶,明目清火,有不錯的降肝火的作用,雖然立秋了,很多地方還是比較熱的,每天喝喝菊花茶,能趕走肝臟的火氣哦。
五、7大鹼性食物排行榜之金銀花
金銀花能清肝明目,平肝涼血,因此,對肝臟有不錯的養護作用呢,用10克的金銀花泡水來喝就可以了,還能清熱解毒呢。
六、7大鹼性食物排行榜之山楂
山楂能養肝去脂,預防脂肪肝,因為山楂吃進胃裏之後,能增強酶的作用,促進食物的消化,降低動物脂肪在血管壁的停留,消食去脂。
七、7大鹼性食物排行榜之鐵皮石斛花
鐵皮石斛花,長得特別漂亮,用來泡茶,有不錯的養肝效果哦,具有滋陰養血的作用,能抵抗衰老,增強體質,能疏肝解鬱,緩解疲勞。
通過以上文字的介紹,我們對於這幾種鹼性的食物是肝病的剋星,有了一個更加清楚的認識,平時的時候我們可以按照上面所説的個這個方式來改善一下,身體裏面的特徵也是非常好的,否則的話也會給我們的身體帶來一個非常大的危害的,影響着我們的身體裏面的發育。