立冬後，女性晚上當零食吃2個，大肚子沒了，還能美容肌膚

番石榴不僅味道甘美而且營養豐富，經常食用可以補充人體所缺乏的營養物質，有利於增強體質。此外，番石榴富含維生素C，維生素C抗氧化作用強，能有效增強人體免疫系統的功能。

番石榴含有豐富的膳食纖維，維生素c和鉀元素，吃番石榴，補充這些營養成分，可以促進新陳代謝，保護肝臟，促進排毒排便，而且番石榴的脂肪含量和鈉鹽含量較低，吃番石榴不易發胖，所以番石榴有利於減肥的功效。

番石榴中含有的維生素A具有抗氧化的作用，抑制和消除自由基對皮膚的損害，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成。立冬後，女性晚上把番石榴當零食吃2個，大肚子沒了，還能美容肌膚，愛美的女生可以試試喲。

大家喜歡吃番石榴嗎？