常吃這幾種野菜，能夠降血壓降血脂，功效超多，很多人卻不知道

常吃這幾種野菜，能夠降血壓降血脂，功效超多，很多人卻不知道。

金銀花

這種植物在剛開始開放的時候是白色的，後來才轉為黃色的，所以才被人們叫做金銀花。將金銀花用來泡水喝，能夠起到清熱解毒與消炎敗火的作用，而且金銀花可以快速消除咽喉發炎。金銀花可以將肌膚中毒素排出身體的，而且消炎敗火和美白祛斑的效果也是非常好的，經常喝金銀花泡的茶還可以更加有效的促進面部皮膚的血液循環。

芋荷

很多人可能不清楚是什麼東西，其實它就是芋頭的梗。很多農村的人都會將芋荷用來餵豬，還有的人喜歡將它放在壇中醃製，在用一塊大石頭壓住壇口。這樣就可以在想吃的時候直接取出清洗乾淨用來清炒，這樣的做法還是非常美味的。而且在炒制的時候加入青椒，味道就會變得更好。

竹蓀

這種食物可能有很多人並不瞭解，其實竹蓀裏面含有的維生素、無機鹽和多種氨基酸都是非常豐富的，經常吃竹蓀能夠更好的滋補強壯和益氣補腦，對人體的好處與幫助是非常多的。竹蓀裏面的有效成分是能夠補充人體必需的營養物質，也能夠幫助人體更好的提高免疫力與抵抗力。