益生菌這個名字
相信大家都不陌生
近幾年
標稱含有豐富益生菌的產品
越來越多
加入了益生菌就能
促進消化、增強免疫、美容護膚
然而事實真的如此嗎？
今天我們就來聊聊
如何科學認識益生菌
01、什麼是益生菌？説到細菌，很多人首先想到的是影響健康。其實，細菌也不全是有害的，一部分細菌不僅無害，反而對身體健康有益，科學界稱之為益生菌，它可以通過改善腸道菌羣平衡對人體健康發揮有益作用。
腸道是人體最大的微生態系統和免疫器官，腸道中的微生物總數約佔人體微生物總數量的80％，它們各司其職，相互制約，相輔相成，維繫着腸道特有的微生態平衡，是人體健康重要的一環。
按照世界衞生組織和聯合國糧農組織的定義：益生菌是指活的微生物，當攝取足夠數量時，對宿主健康有益。益生菌並不是只有一種或者幾種，它是一類對人體健康有好處的細菌的總稱。目前，已經發現的益生菌有幾十種，包括乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、嬰兒雙歧桿菌、乾酪乳桿菌等。
02、益生菌與胃腸道健康的關係腸胃是人體的第二大腦，腸胃健康與人體健康息息相關。人的胃腸道內棲居着數量龐大、種類繁多的微生物，這些微生物統稱為腸道菌羣。
人體胃腸道是益生菌定植併發揮作用的主要場所，益生菌在腸道微環境中進行代謝活動，影響人體的食物藥物成分代謝、細胞更新、免疫反應等諸多生理活動。
03、益生菌促進胃腸道健康的機制益生菌與腸道屏障作用
腸道屏障和胃腸微生物是保證腸道健康的兩個主要因素。益生菌能調節腸道上皮細胞的功能。
益生菌能調節宿主的免疫功能
除了增強物理屏障作用，共生菌和補充的特殊益生菌能夠增加腸黏液的分泌，促進免疫屏障功能。另外，通過調節免疫細胞生成促炎反應細胞素或抗炎反應細胞素，益生菌也可以實現免疫調節。
益生菌能產生抑菌物質
大多數益生菌，尤其是乳酸菌，耐酸、適應腸道生態環境，便於在人畜腸道內繁衍增殖。在健康人畜的腸道中，各種細菌的種類、數量和定居部位是相對穩定的，它們互相協調，互相制約，共同形成一個微生態系統。
益生菌能夠抑制病原菌的生長，促進雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌的生長。
益生菌抑制腸道病原菌的入侵和定植
益生菌與致病菌競爭腸道黏膜表面的結合位點，然後定植於腸道內，這可能是益生菌發揮其功能的抑制之一。幽門螺旋桿菌的黏附也可被益生菌所抑制。
目前，市場上益生菌產品層出不窮，但由於標稱的菌種概念過於專業，消費者根本無法理解和分辨。
自天真這款益生菌富含16000億的活菌量+20種菌株。
每盒添加活性乳酸菌數≥16000億CFU ，生產線全程計算機精準控制，確保2g/每袋至少含有800億 CFU。
每一株都有編號，並獲得了世界衞生組織認可，更有兩款是獲得專利認證。
有編號的菌株才有效，各司其職逐個擊破腸道問題。
植物乳桿菌LP45：超強抗胃液、腸液特性，經過腸胃炎腐蝕仍有90%以上活菌能達到腸道定植。
植物乳桿菌CN2018：能有效抑制幽門螺旋桿菌，緩解胃炎。
兩歧雙歧桿菌TMC3115：能有效的粘附腸粘膜，形成生物屏障，更好的保護腸道。
專利認證菌株
三層“神盾鎧甲”
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辦公室夥伴説，白開水＋它，每天身體都好順暢~