喝酒人和不喝酒人誰的壽命長?
其實這個問題真的不好説，因為一個人是否可以健康長壽並不能只通過喝不喝酒來判別，還有很多影響壽命的因素。如生活習慣，飲食習慣，健康衞生習慣等等，這些都和額健康有很大的聯繫。平時生活中如果可以飲食均衡，保持積極樂觀的心態，適當運動，養成良好的生活習慣等等，都能起到一定的養生保健，延年益壽的作用。
過量喝酒對身體健康的確有一定的危害，會大大增加心臟病，中風以及高血壓等病的風險。對於本身已經換上了心臟病，高血壓或者腎臟疾病的人而言，平時生活中一定要控制好飲酒的量，最好做到不喝酒。有相關研究顯示，只要一次過量飲酒就會對身體造成永久性損傷，對健康的危害很大。
如果在身體健康狀況一樣的情況下，問喝酒和不喝酒究竟誰更能長壽呢?如果排除了其他的因素，只談適量喝酒和不喝酒，那麼個人認為適量飲酒長壽的幾率更大。但是一定要控制量，少量飲酒可以促進血液循環，改善身體狀況，對健康有一定的積極作用。但是過量飲酒會造成以下這些危害，一定要了解!
(1)、致癌：長期過量飲酒對人的健康危害是非常大的，研究顯示大量飲酒會大大增加咽癌，食管癌，肝癌，口腔癌，乳腺癌以及喉癌等癌症的幾率。
(2)、干擾很多物質的吸收和代謝：大量的酒精會降低人體對葉酸，維生素B6，鋅元素的吸收和利用，而且會增加金屬鎘的吸收率。酒精在人體中會和金屬鎘結合，干擾銅、鋅的代謝。長期以往對人體健康的危害會逐漸放大，最終造成各種疾病的出現。
(3)、導致脂肪肝：大量的飲酒對肝臟的損傷很大，容易誘發脂肪肝，而人戒酒只有脂肪肝會逐漸恢復。但是相關調查研究顯示，大量飲酒的人當中大約有10%的人會形成肝硬化，而且要知道肝硬化是不可復原的。
(4)、導致高血壓、心臟病：長期大量喝酒對身體健康的危害是非常大的，不僅會導致高血壓的出現，而且還會大大增加血漿中低密度脂蛋白的濃度，從而導致患上冠心病的幾率有所增加，對健康的危害很大。
平時生活中如果你可以保持良好的飲酒習慣，定時定量飲酒不貪杯，那麼對身體健康有一定的好處，但是大量飲酒對身體健康的危害非常大，一定要避免。你還知道大量飲酒對身體有哪些其他的危害呢?歡迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!