高尿酸血癥是目前僅次於三高的常見慢性病症之一，而尿酸持續比較高很容易會引起痛風的出現；
相比於早期不容易引起身體不適的三高，痛風從患病之初就會導致出現身體的明顯疼痛感，嚴重的甚至還可能會影響到正常的行動能力；
因此不能忽視，尤其是在患上痛風之後要避免再吃這5種食物，不然痛風可能會越來越嚴重。
一、海鮮
海鮮中含有大量的嘌呤，而且含量非常高，即便少量的食用海鮮或者喝含有海鮮的湯都會導致出現尿酸迅速增高的情況；
而且海鮮一般不容易產生飽腹感，經常會導致過量食用，因此對於患上痛風的人來説，不能抱有僥倖心理去食用海鮮，很有可能會導致尿酸居高不下，甚至加重痛風的病情。
二、醃菜
醃製的菜品對於很多人來説是下粥或者下飯的常見小菜，但實際上醃菜不僅含有過量的鹽分，增加身體的代謝壓力，裏面還含有數量很多的硝酸亞；
這類物質在攝入後會轉變成為亞硝酸銨，不僅有一定的致癌可能，還會增加尿酸沉澱的速度，因此對於患上痛風的人來説，醃菜可以從餐桌上撤下去了。
三、動物內臟
動物的內臟中含有豐富的蛋白質和脂肪，因此能夠在補充營養時也帶來獨特的風味，但是對於患上痛風的人來説，動物內臟是不能過多使用的；
因為其中含嘌呤的數量也非常高，如果過多食用就會導致血液中的尿酸數值激增，使痛風的病症表現得更為明顯。
四、啤酒
對於患有痛風的人來説，各種含有酒精的飲料都是不建議飲用的，尤其是啤酒，因為啤酒中含有更多的嘌呤，而攝入酒精之後會導致血尿酸出現明顯升高的情況；
導致更讓有出息尿酸結實，加重痛風的病情，因此平時一定要注意戒酒，避免導致病情難以控制，對身體健康不利。
五、菌類食物
各種蘑菇、木耳都是鮮香味美的食材，而且往往還含有數量頗多的微量元素，對於健康的人來説是很好的營養食材，但是對於患上痛風的人來説，平時就要儘量少吃了；
因為這一類食物裏面含有的嘌呤數量並不低，因此過多的食用會導致身體裏的尿酸積累速度加快，導致痛風的情況越來越明顯。
對於患有痛風的人來説，最需要注意的就是降低身體裏的尿酸含量，避免因為尿酸增高而導致痛風的病症加重；
因此在三餐中一定不要食用海鮮、醃菜、動物內臟、啤酒和菌類的食物，以免病情難以控制，不僅會帶來身體上的痛苦，還有可能會因為長期痛風喪失正常的行動能力。
除此之外，對於患有高尿酸的人來説，還應該合理的控制飲食的量，避免暴飲暴食，保持健康的飲食結構和習慣，多食用新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠減少對身體代謝的壓力，也能夠在一定程度上減輕痛風的表現，避免身體出現嚴重的疼痛，長久的保持身體的健康。