懷寧縣小市初級中學舉辦中學生心理健康教育專題講座

在2023年世界精神衞生日來臨之際，懷寧縣小市初級中學邀請小市鎮衞生院副院長李純到校舉辦了以“促進青少年心理健康，共同守護美好未來”為主題的中學生心理健康教育專題講座。

講座中，李純介紹了世界精神衞生日的由來、宗旨，介紹了什麼是精神衞生，什麼是心理健康；從“正確認識自己”、“學會控制情緒”、“釋放壓力，快樂學習”三個維度剖析了兒童青少年如何預防心理健康問題；用精彩的故事、深刻的道理，深入淺出地講解了情緒在學習和生活中的重要作用，以及如何調節好情緒，如何做到適度的情緒表達與控制，“做自己情緒的主人”，幫助孩子們解疑釋惑、減輕心理壓力，從而產生充分的安全感。

講座中，小市鎮衞生院還發放了世界精神衞生日宣傳材料。（圖文／鄭根水 葛璠）